自分らしく

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人生の秘訣

カギは”肯定形”と”自分軸”。誰でもできる嫌いな人を気にしない方法

生きているとどうしても、嫌いな人やウマが合わない人に出会ってしまうものですよね。嫌いな人を気にしないようにすればするほど、なぜか気になって集中できないなんてことも・・・。そこで今回は、嫌いなのに気になってしまう心理や、今すぐできる嫌いな人を気にしない方法、これさえあれば無敵!?な”自分軸”の育て方についてお伝えします。
ターニングポイント

見つからない自分探しより、今が充実する自分理解がおススメなワケ

「自分探し」をしたい、と人生1度は思うことがあるかもしれません。でも本当の自分って一体どこにいて、どう探せばいいのでしょうか。自分探しの本質は探しにいくものではなく、自分のことを深く理解して、今ここにいる自分を生かすと決めること。そして理想の自分に「なる」ものなのです。そのために必要な自己理解の方法をお伝えします。
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