明日からはいよいよ休日だ！というときでも「あ～疲れた、もう何も考えたくない」という気持ちになることがありますよね。仕事でうまくいかなかったなど、気分が落ち込んで、「何も考えたくない」というときこそ、気分を切り替えて、楽しく過ごしたいものです。そんな沈んだ気分をちょっとだけ盛り上げて、一歩先に進む方法をお伝えします。