自暴自棄になってプロカウンセラーに泣きついたら自分の生き方が見えてきた

自暴自棄になってプロカウンセラーに泣きついたら自分の生き方が見えてきた

「私なんて何もできない・・・」
「私に得意なことってあるのかな・・・」

と考えた経験、ありますよね。

自分が分からなくなって、いっそ誰かが「あなたの生まれ持った才能はコレだよ」と教えてくれれば楽なのに

実は私も、「も〜自分のことが分からない!こんな私なんて価値がない!!」と過去に何度も自暴自棄になり、セミナーや本に頼ったり、人と比べて落ち込んで時間だけが過ぎてしまう「自分探し」をした経験が何度もあります。

流石に「このままではダメだ。ちゃんと自分のことを知ろう」と決意しましたが、自分1人ではどうしようもなくて。そんな時、プロカウンセラーさんに相談したら、あっという間に解決しちゃいました。

そんなわけで、今回お話を聞かせてもらったのは、人生に迷っていた4000人以上の悩みを解決してきたプロカウンセラーさんです。

仕事のインタビューという名目で私の抱えている問題を相談し、どうすれば解決できるのか?聞いてみたんですが、とってもタメになる話が聞け「今まで無駄な努力をしていたカモ・・・」と色々腑に落ちたので、その時の内容をシェアさせていただきます。

・自分の「得意」が見つけられない理由
・才能を見つけて伸ばす方法
・もっと自分に自信が持てるようになるコツ

など、より自分らしく生きるヒントが詰まっているので、「自分なんて・・・」と感じている人や、私のように自分の強みや長所が分からない人は、ぜひ読んでみてください。

「わたし、自分のことわかりません」

自分を認められない私の悩み

会社のメンバーと

会社のメンバーと

私は会社でWEBメディアの編集長をして、好きな時間に好きな仲間と働いているので、多分傍目には「自分のやりたいことを見つけた人」と思われている事が多いです。

でも、周りから持たれている印象と実際の私はちょっと違い、周りがいくら認めてくれても全く自分に自信がありません。

社長
社長

ikueのいいところや素敵なところはたくさんあるよ

ikue
ikue

はぁ・・・(いや、それ皆に言ってるんでしょ)

社長
社長

すごい感謝しているし仕事でいつも助かっているよ

ikue
ikue

ん〜ありがとうございます?(でも、私は何も結果出してないよね!?)

社長
社長

謙遜も悪くないけど、そろそろ自分に自信を持って「私なんて」発言はせず、自分を認めていこう!

ikue
ikue

・・・はい。ですよね〜〜。ガンバリマス

そんなわけで、これ以上「自己否定」をしないために、「自分が分からない状態から抜け出し、自分を認める」という課題と向き合うことにしました。

ikue
ikue

でも、今まで散々「自分を知る」ワークで失敗してきたんですよね・・・

社長
社長

それなら、客観的に自分の良いところを理解できるように、実績があって信頼できるプロにお願いするのが一番だね。良い人がいるよ

そこで、実際に周囲の何人もが「この人に出会って人生が変わった」という信頼のある人に話を聞いてもらう事にしました。

「人生が変わった」なんて話をすると、「ちょっと怪しくない?」「本当に!?」なんて思われるかもしれませんが、実際何人もの人が変わっていったことを知り、早速連絡をとることにします。

半信半疑で相談スタート

ワタルさん

今回お話を聞かせていただいた星野ワタルさん

そんな訳で今回お話を伺ったのは、星野ワタルさん。今まで4000人以上のカウンセリングをしてきて、多くの人の悩みを解決してきた方です。「本当に変われるのかな?」など期待と不安が入り混じった半信半疑な状態で、ワタルさんにお話を伺います。

ikue
ikue

ワタルさん、よろしくお願いします!

ワタルさん

はい。よろしくお願いします^^

ikue
ikue

あの、いきなりですけど、私、自分に自信がなくてですね。。。いつも、自分のできないところばかり見てしまうんです

wataru
ワタルさん

うん うん

ikue
ikue

あと、自分に何が出来るのか・得意なのかもよくわかってなくて・・・だからもう自分探しを繰り返したくないんです(泣)

wataru
ワタルさん

なるほど。じゃあikueちゃんは、自分への理解を深めて自信を持ちたいって事なんだね

ikue
ikue

はい、自分の事を知って(理解して)、私はこういう人です!って人に胸を張って言えるようになりたいです

wataru
ワタルさん

わかりました。じゃぁ、話を進めながら1つずつ問題を解決していきましょう

「自分が分からなくなる」2つの理由を知ろう!

ではいよいよ「自分が分からなくなる」悩みについて掘り下げて聞いていきます!

理由①情報量が多くて選べない

チョイス

ikue
ikue

自分には何が向いているのか分からないんです

wataru
ワタルさん

なるほど〜、知ってる?現代人の悩みの原因に「選択肢が多すぎる」ってことがあげられるんだよ

ikue
ikue

自分が選択できないだけじゃなくて、選択肢が多すぎるんですか!?

wataru