コラム

「始められない」「変化できない」理由と、自分を変える方法

2年ぶりの海外旅が刺激的だったので、その良さをまとめてみました。

知らない人におすすめしたい「グーグルクローム」おすすめ拡張機能４選

置くだけで集中力が「15％アップ」する観葉植物のすすめ

空想が現実になる世界へようこそ

【マイナス思考の人必見】ネガティブシンキングを少し軽くする方法

幸福度とカラダのパフォーマンスを上げるために『ボディIQテスト』を受けてきた

2022年、読書するならまずこれを！

「忘れる力」を身につけて頭と人生をアップデートする

人生が変わるメカニズム：ホメオスタシスをマスターしよう

「よもぎ蒸し」で身体も心もリフレッシュ！〜自分とゆっくり向き合う時間〜

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macを新しく買ったので、自分がいつも設定してる内容をまとめてみた

2022年1発目のコラムです