習慣

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はじめの一歩

「自分会議」をしてなりたい自分に近づく!やり方と効果を説明するよ

自分の気持ちが見えなくなったり、なんだかモヤモヤして自分が分からない。そんな時は自分会議を試してみるといいですよ。多くの「成功者」とよばれる人も、自分と向き合う時間を作っています。そこで、自分の気持ちと向き合ったり、アウトプットや思考をまとめるのにも有効な「自分会議」の方法とコツをシェアします。
はじめの一歩

28才で起業した女性経営者に聞いたら夢を叶える習慣がわかってきた

夢が見つからない、どうしたら夢が叶うのかわからないなど、夢についての悩みを抱える人は少なくありません。そんな中、ある経営者に話を聞く中で、「夢が見つからない原因、そして「夢の見つけ方」、さらには「夢を叶えるまでの具体的なステップ」が見えてきたので、お伝えしていきます。
人生の秘訣

「何も成長していない」って悩んでない?自分を1UPさせる考え方と行動

久しぶりに会った友達が急に成長していると、何も成長していない自分と比べて急に不安になった経験ありますよね。変わらない友達を見て安心する自分もいるけど、できるなら自分も周りに分かるくらい成長出来たらいいのに!と思ったことは誰でも1度はあるはず。そこで今回は、成長して変化し続ける人の行動と考え方を聞いてまとめてみました。
ターニングポイント

「自分には何もない」を認めてポジティブ思考を身につけるコツ

「自分には何もない」と自信がなくなってヘコんでしまう経験は人生一度はあるのではないでしょうか。自信満々でいる人たちは現在の自分自分のことを認めているんだと気づいたことをきっかけに自分の考え方や行動を変えてみると落ち込むことがなくなったので自分を認めてポジティブ思考を身につけたコツをお伝えします。
はじめの一歩

自分を変える習慣を始める前に知ってほしい、正しく行う準備と手順とは

「自分を変えたい」と、いろいろと自分を変える習慣に取り組んだけど、変えることができなかった・・・なんて経験がある方いますよね。この記事では、挫折しないために、自分を変える習慣に取り組む前にしておくべき準備、そして、習慣化できるための手順をお伝えしていきます。自分を変えたいと思っている方へのヒントもありますよ。
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