人付き合いが苦手だと感じる原因と人間関係が楽になるコツを教えるよ

まとめ

さて今回は、人付き合いが苦手だと感じる原因と、人間関係が楽になるコツについてお伝えしてきました。現代社会では、だいたい2人のうち1人は人付き合いが苦手だと感じています。人付き合いが苦手な人には、次のような特徴があります。

◎自信がない・引っ込み思案
◎心が傷つきやすい
◎警戒心が強い
◎周りの目を気にする
◎会話が続かない
◎会社の飲み会など人が集まるイベントに参加しない
◎ネガティブ思考

これらの特徴の原因になっているのが、「トラウマ」「コンプレックス」「内気な性格」「一人でいるのが好き」「自己中心的な性格」「真面目な性格」。過去のいやな体験や本人の性格、思い込みが原因となっています。

そして今回、人付き合いが苦手な人が人間関係を楽にする方法として、お互いが尊重しあえる会話術「アサーション・トレーニング」を紹介しました。

どうやってもうまくいかない人は、時間をかけながらトレーニングするのもありですよ。ただ、「もっと簡単に効果をあげたい」そんな人は、まず

・自分から笑顔で挨拶する
・会話で聞き上手になる

を意識して対応してみてください。自分から前向きなエネルギーを発していれば相手も自ずと応えてくれますよ。自分のやりやすい方法で、一歩ずつ人間関係が楽になる方向に進んでいきましょう！