「自己実現」ができると、人生がもっと楽しくなる!その方法と考え方
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「自己実現」ができると、人生がもっと楽しくなる!その方法と考え方

自分らしく「自己実現」を実際にできている人は何をしたのか

自己実現できている人

では、実際に自己実現できている人たちはどうやって自分の理想に近づいていけたのでしょうか?私の周りにいる「自分の理想を追い続けて、幸せに生きている人たちの共通点」を探ってみました。

はじめに〜「自己実現」すると決断〜

まず、HOW TO をお伝えする前に、自己実現している人たちに共通していたことは、『決断』していた、ということです。「自分の不安ややりたいことを理解し、それに対して自分がどう行動できるかについて自分の責任の元、動いていく」と決めていました

例えば、

・お金の不安がある(欲求2:安全的欲求)→自分が1年以上好きなことをしてお給料が入らなくても大丈夫な状態を作る。自分の納得できる生活基準を下げてみる。
・組織に属したい(欲求3:社会的欲求)→チャレンジする自分を応援してくれる人の数を数える。
・自分を認めてほしい気持ち(欲求4:承認欲求)→自分が求められるスキルを理解する。承認欲求を満たすことを行動力にかえる。

など、どうしたら自分が自己実現・自己成長できるために行動できるか!?に対し、不安を上手に取り除いたり、受け入れながら対応していくということを決めていました。

ikue
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まずは自分のためにどうしたいか理解し、行動するという決断をすることが大切ですね

人の力を借りて理想の自分に近づいていく

「自己実現をする!」と決断し、行動を起こす段階になった時、うまくいっている人たちは、周囲のサポートを上手に受け入れて理想に進んでいきます。

どんなに優秀な人でも、1人でできることは限られています

自分の力だけでなく、「得意な人に協力してもらう」「知識のある人に繋いでもらう」「資金の援助をしてもらう」「お客さんになってもらう」など、自分のやりたいことを自分だけで対応していないことが多いです。

うまくいかない人は、あれもコレも全部自分で対応しないとけないと感じて、スタートラインに立つまでにとてつもない時間がかかっていることが多いです。

何か始めたいと思ったら、誰かに相談したり、自分から発信することで、1人ではできないことができたり、すごいスピードで進んでいきますよ。

サポートしてくれた人のことは、ぜひ大切にしてくださいね。

興味のあることにどんどんチャレンジ

自己実現している人に共通することとして、色んなことを経験している・試している。ということがあります。

うまくいかない人は、「コレだ!」と思うものが見つかるまで動こうとしませんが、もしそれを試してみて自分に合わなかった場合、また振り出しに戻ってしまいますよね。

自分のしたいことを見つけている人たちは、「まず試してみよう」「まずやってみよう」という気持ちが強いです。成功するかは二の次で、復活できないくらい失敗することを回避しています。

色んなことを試していく中で「あっ、実はコレがやりたかったんだ!」という自分のしたいことに出会っているのです。チャレンジしている回数が少ない人と多い人だったら、どっちが成功する確率が高いか・・・と考えればわかりやすいかもしれません。

ぜひ、「コレがうまくいかないとダメだ」と深く考えすぎず、気軽に何でもトライしてみて、自分に合う合わないを探ってみてくださいね。

ストレスフリーな生活を選択

自分らしく生きている人たちに共通していることは、ストレスフリーな生活をしています。

何かを選択する時の判断基準が、「自分にとって心地いいか」どうかで決めているのです。ついつい

「お金がも多くもらえるか」(欲求2:安全的欲求)
「断ると嫌われるかもしれない」(欲求3:社会的欲求)
「人にすごいと言われるか」(欲求4:承認欲求)

で判断してしまい、大切な自分の気持ちを後回しにしていませんか。

自分らしく、自分が楽しく生活をしたいのに、その判断基準が自分で理解できていないと、自分でストレスを溜める行動や選択を知らない間にしてしまいます

自分らしく生きている人は、判断基準が自分の中であり、相手と摩擦を起こさないように上手に対話して、自分の考えを伝えてい流のです。

時に、どうしても断れないことがあった場合は、自分が納得して選択していることが大切ですよ。

自分らしくシンプルな生き方をしたい人はこちらの記事を読んでみてください

【自己実現できている人がしていること】
・「自己実現」すると決断
・人の力を借りて理想の自分に近づいていく
・興味のあることにどんどんチャレンジ
・ストレスフリーな生活を選択

編集長の人

いくえ

いくえ

もっと楽しく生きたい。自由に自分らしく生きていていきたい!と思って大手金融企業のOLを辞めました。OL時代に培ってきた一般的な事務のスキルでも自由人として生きられる、を実践しています。今は平日人が少ないときに趣味の美術館やゴルフをするのが楽しみ。 この度はALIVE(アライブ)の編集長として、好きなことで生きている人たちの応援と、その秘訣を皆さんにお伝えできるよう日々楽しく勉強中です。

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