「人生このままでいいのかな」漠然とした不安から抜け出すためのヒント
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「人生このままでいいのかな」漠然とした不安から抜け出すためのヒント

オーサー

これといって不満があるわけじゃないけれど、「私の人生、このままでいいのかな」という漠然とした不安に襲われることがありますよね。

「このまま今の仕事を続けていいのかな。もっとやりがいを感じられる仕事を探すべき?」
「このまま独身生活を満喫していて大丈夫?結婚とか出産とか経験したほうがいいのかな」

このように考えたことがある人は多いのではないでしょうか。

私自身、これまで何度もそうした不安や焦りに感情を乱されてきました。

ゆうこ
ゆうこ

独身時代は「結婚するべき?」と悩み、結婚したらしたで「家事と育児だけの毎日でいいの?」と悩み・・・。現状にものすごく不満があれば何とかしようとも考えるけど、なんとなく満たされないだけの状態だと一体どうすればいいやら・・・

「このままじゃダメだ!」とはっきり言うほどでもなく、「このままじゃダメなのかな」という漠然とした不安なのがまたやっかいなんですよね。

現状を変えてもいいし、たとえ変えなくても今すぐは困らない・・・こんな状態ではなかなか動き出せないものです。そうすると、何にも変わらないまま、ぼんやりとした不安を抱えた日々が続いてしまいます。

ゆうこ
ゆうこ

モヤモヤしてると落ち着かないですよね

そこで今回の記事では、「このままでいいのか」という不安や焦りから抜け出すためのヒントについて、自身の経験も踏まえつつお伝えします。

「私の人生、このままでいいのかな」と不安になったことがある方はぜひ、最後まで読んでみてください。

「このままでいいのか」と感じやすい状況とは?

女性の横顔まず最初に、私たちはどんな時に「このままでいいのか」と感じやすいのか、一緒にみていきましょう。

変化のない日々を過ごしている

毎日同じ事の繰り返しだと、ある時突然、このままでいいのか不安になることがあります。

たとえ現状に不満はなくとも、この先ずっと変わらない日々が続くのかと思うとなぜか焦ってしまうものです。

ゆうこ
ゆうこ

現状維持は衰退だなんて言われますしね・・・

それなりに順調な生活だけど、それなりでいいのか、私にももっとできることがあるんじゃないかと思うと、どうにかしなきゃいけないんじゃないかと思ってしまいます。

ゆうこ
ゆうこ

家事と育児だけの変わり映えしない日々を過ごしていると、なんだか物足りないような、満たされない気持ちが常にありました

暇を持て余している

何かに夢中になるなど、充実した日々を送っていると、現状に疑問なんて抱きませんよね。

暇を持て余し、退屈な日々を送っているからこそ、「このままでいいのかな」という思いが頭に浮かんでくるのです。

ゆうこ
ゆうこ

「悩むのは暇だからだよ!」って人に言われたことがありますが、ホントその通りかも

悩む時間がたっぷりある分、ぐるぐると思い悩んでしまいがちです。

ゆうこ
ゆうこ

サークルやバイトに打ち込むこともなく、時間だけはたくさんあった学生時代。「私、このままでいいのかな」と焦ってばかりでした

身近な人とつい比べてしまう

A子
友人

結婚することにしたの

Bくん
同僚

思い切って転職することにしたよ

身近な人からそんな話を聞くと、

「私もそろそろ結婚したほうがいいのかな」
「私ももっと自分に合う仕事が見つけられるんじゃないかな」

なんてことが頭をよぎりませんか。

それまで現状に不満なんてなかったのに、他人の近況を知って急に心がザワつくことがありますよね。

ゆうこ
ゆうこ

独身時代、会社の同期が立て続けに結婚したときは妙に焦りました・・・

「私たち、同じだよね」と親近感を感じていた人が相手だととくに、自分だけが取り残されたように感じ、このままではいけないような気がしてしまいます。

一歩踏み出した人

ゆうこ

ゆうこ

家事と育児で一日が終わる…そんな日々にも幸せを感じていたけれど、妻でも母でもないわたしの人生をもっと楽しみたいと思うようになりました。 考え過ぎて動けない自分を変えるべく、「とりあえずやってみよう」の精神で、現在ライティングに挑戦中。 もっと軽やかに、変化を楽しめる人間になるのが目標です!

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