成功体験が全くないと悩む人へ！小さな成果を感じて自信をつける方法

成功体験を人に話す時の3つのポイント

たとえば面接の時や、人と仕事をする時など、自分が体験したことを話す場面は多くありますよね。自分の「成功体験」を話すとなると困ってしまったり、単なる自慢話にならないか心配してしまったりする人もいるのではないでしょうか。

ここでは、成功体験を人に話す時の3つのポイントをお伝えします。

「こんな体験をした」「こうしたら成功した」など、事実だけを話すだけでは、人に伝わりにくいです。人に成功体験を話す時は、必ず具体的なエピソードを話すようにしましょう。

人はストーリーを聞くとイメージがしやすいため、話に耳を傾けてもらいやすくなります。また、エピソードを語れば、結果に至るまでの矛盾や葛藤も伝えることが可能なので、話に奥行きを出すことができます。

成功体験を得るまでには、失敗もあるはずです。その過程での自分の「気持ち」や「感情」を伝えるように話してみましょう。

感情を話すことで共感が得られやすいうえ、自分の価値観や考え方を伝えることができます。人は「成功した事実」を知りたいのではなく、その人の体験から相手の価値観や、どんな考え方を持っているのかを知りたいはずです。

また、場面にもよりますが、成功体験にいたるまでの「失敗したこと」も併せて話すと、相手がより自分ごととして受け取りやすくなります。

成功体験を得て、自分がどうなったのか？どんな変化があったのか？など、成功体験のその後を話すことも重要です。とくに面接などの場合は、自分が体験して得た結果を、この先どう活かしていきたいのかについて話すと良いですね。

成功体験にいたるまで、自分がどんな思いをもって取り組んできたのか、その要因や体験を具体的に話したうえで、今やこれからにどう役立たせるのか？そういった実体験は誰かの勇気やヒントになることが多いです。

「自分はこれを成し遂げた」という結果ベースで話してしまうと、少し自慢っぽく捉えられてしまいますが、「自分の思いや価値観を伝える」「聞き手の何か役に立つといいなという意識」をベースにして話すと、相手が気持ちよく受けとれますよ！ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。

成功体験を人に話す時の3つのポイントまとめ

・具体的なエピソードを話す

・自分「気持ち」や「感情」を織り交ぜる

・成功体験のその後を話す

最後に、過去の成功体験を生かすコツについてお話ししてこの記事を終えようと思います。

過去の成功体験を生かすコツで1番大切なのは、自分自身で「なぜ成功したのか」を把握し、その要因や背景を分析してみることです。

また、成功体験にいたるまでにうまくいかなったこともあるはずなので、その対比からみてみることもいいかもしれませんね。

さらにオススメなのは、自分のどんな性質がその成功の助けになったのか、自分の特性まで考えてみること。人それぞれ、得意なことや苦手なことが異なるので、一概にこれをやったら成功するなんていうノウハウはあってないようなものです。

自分の人間性や内面が成功を導いたのかもしれませんし、自分に元から備わっている才能が大きく影響したのかもしれません。また、その両方が要因かもしれませんね。

Ayana

自分なりの成功パターンがわかれば、今後に生かしやすいですし、応用も効きますよ。

過去の成功体験は、何か次の目標を達成するのに役に立ちますが、そこに縛られすぎては危険です。

常に世の中も自分も変わっているので、過去の成功体験が必ず次の成功につながるなんてことはないからです。

自分の過去の体験は紛れもない事実ですが、それをどう生かすかはあなた次第です。

時には周りの成功体験を聞いてみたり、憧れの人にこれまでの体験を聞いてみたりなど、自分以外の成功体験のエピソードを自分に取り入れる柔軟性も必要です。

Ayana

過去の成功体験にとらわれず「変化できる自分」でいることも、心がけたいものですね！

「成功体験はありますか？」と聞かれたら、多くの人が困ってしまうのです。中には「成功体験なんて私には全くない…」と肩を落としてしまう人もいるのではないでしょうか。

ところが、成功体験は、「目標を達成を身をもって経験すること」であり、その体験を「成功」と自分が認知するかどうかの問題だけなのです。

そして、忘れてはならないのが、成功と言っても「何をもって成功とするか」は人それぞれだということ。自分が本当に望む結果を得られるよう、まずは小さな目標を達成することで成功体験を積み重ねていきましょう。

特にこれまで、他人から認められることでしか自分を認めてこなかった人は、「自分で自分を認める」「自分で自分を褒める」ということも意識してみてください。

そうして積み重ねていった体験は自分の自信へとつながり、気づけは大きな目標も達成しているはずです。

自分が本当にほしい現実を具体化して、「何があろうと結果的に叶う」と信じることが、あなたの人生を成功へと導いてくれますよ！応援しています！