目次
最後に
今回は、元気を出す方法として気持ちの切り替えがラクになるコツを解説していきました。
人生は一度きりなので、どうせなら楽しく過ごしていきたいですよね。
少しでも楽しい時間が長くなるように、自分の気持ちを受け止めることや自分を責めないこと、自分の気持ちを丁寧に見ていくことをしていく中で、気持ちが切り替えていけますように。
いろいろ試す中で、あなたなりの元気を出す方法が見つかれば幸いです。
今回も最後まで、お読みいただいてありがとうございました^ ^
師匠となる、ある書道家と出会い、毎日がパラダイスの、楽と自由のワクワク人生を歩んでいます 元保育士 | 書道家 | スタイリスト | ライター
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