自分を信じることができたら、怖いものなどなく、何でもできて、どんどん成功しそうなイメージがありますよね。
自分を信じたいけど、どうしたら信じられるのだろうか。多くの方が持つお悩みです。
実は私も、自分を信じることができている時と信じることができない時とがあり、「自分を信じることができている」と言えるわけではありませでした（笑）
自分を信じることで、自分がやりたいことを可能にしたり、より自分らしく生きることができます。
私も、昔は自分を信じられず遠回りをしてきましたが、自分を信じて行動してみると結果は大きく違いました。そして、私だけでなく周りのうまくいっている方のお話しからも、実感しています。
この記事では、自分を信じることの大切さや自分を信じることができる心の持ち方をお伝えしていきます。
見方をちょっと変えるだけでも、自分を信じることができるようになりますよ。自分を信じる心で行動して、結果を変えていきましょう。
目次
なぜ自分を信じることができないのか
自分を信じることができない理由ってどんなものがあるでしょうか。おそらく人それぞれで無数にありますよね。まずはその理由を自分の中でみつけてみましょう。
自分を信じることができないのは、例えば、以下のようなことがあります。
- 人と比べて、自分はできないと思い込む。
- 失敗した経験があり、自分はできないと思い込む。
- 「ちゃんとしなさい」「お前はダメだ」などと言われた経験から、「自分はダメな人間だ。」と思い込む。
私たちは、脳の仕組み的にマイナスの方へ目を向けがちなので、「できない」「ダメだ」と思い込むのは、どちらかというと得意な方と言えます。それが、「自分を信じられない」ことにつながっているケースが多々あります。
自分の勝手な思い込みのせいで、自分を信じることができないということがたくさんありそうですよ。
自分を信じるとなぜ良いのか
成功している人や毎日が楽しそうにしている人は、自分を信じている人が多いです。信念を持っている人、覚悟がある人、とも言えますね。
それでは、自分を信じている人の特徴をみていきましょう。
- 行動がどんどんできている。
- 行動するから周りから応援してもらえる。
- 自分がやりたいことをあきらめないで続けている。その結果、成功している。
- 問題が起きても動じない。むしろおもしろがっている。
- 自分を嫌う人がいてもいいと割り切っている。
- どんなときも堂々としている。
こんな風にしていたら、悩みや周りの人にに振り回されることなく、自分らしく楽しく生きていけそうですよね。
自分を信じると、人生を楽しめるのです。
では、次の章で実際に、自分を信じることで人生が好転した方を紹介していきます。
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