人生

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はじめの一歩

「自分会議」をしてなりたい自分に近づく!やり方と効果を説明するよ

自分の気持ちが見えなくなったり、なんだかモヤモヤして自分が分からない。そんな時は自分会議を試してみるといいですよ。多くの「成功者」とよばれる人も、自分と向き合う時間を作っています。そこで、自分の気持ちと向き合ったり、アウトプットや思考をまとめるのにも有効な「自分会議」の方法とコツをシェアします。
人生の秘訣

理想の生活に近づくために、まず自分の望むライフスタイルを知ろう

毎日忙しかったり仕事で疲れていると、自分の現状に不満を覚え、理想の生活をイメージしては現実とのギャップを感じてしまう瞬間がありますよね。でも、どうしていいか分からず、何となく過ごしていませんか。そこで、人生を楽しく謳歌している人は、どうやって自分の理想の生活を手に入れてきたのか、考え方や行動を紹介させていただきます。
ターニングポイント

理想と現実のギャップに苦しまない為に、知っておいてほしい14の事

大人になり、子供のころ思い描いていた未来と現状を比べると理想と現実のギャップがあった、なんてことありますよね。悩見ながらも、自分で選んできたはずの人生なのに、多くの人はなぜ理想と現実のギャップを感じてしまうのか!?そこで、そのギャップを埋めるための方法と原因まとめさせていただきました。
ターニングポイント

第二の人生はいつでも始められる⁉自分らしく生きる為の選択を考える

「第二の人生」と聞くと、仕事などに区切りがついた老後とか退職後といったイメージが一般的です。年配の方に使う「第二の人生」ですが、仕事以外の自分の時間を大切にする今までと生き方を変えたい若い世代にも使われるようになってます。定年まで会社勤めを選ばなかった人たちがどういう行動や人生観なのかをまとめたので紹介します。
人生の秘訣

自分を見失う状況から抜け出したい。自分らしく生きる人に学ぶ考え方

生きていると自分で自分が分からなくなることってないでしょうか。「あれっ、私ってどんな人間なのかな?」と自分を見失う状態のまま、「自分らしく生きたい」と望んでも、ますます自分を理解できなくなり悩み続けている人は多いです。この記事では、自分軸をもって判断し、幸せに生きている人の考え方・行動をを紹介します。
ターニングポイント

「自分には何もない」を認めてポジティブ思考を身につけるコツ

「自分には何もない」と自信がなくなってヘコんでしまう経験は人生一度はあるのではないでしょうか。自信満々でいる人たちは現在の自分自分のことを認めているんだと気づいたことをきっかけに自分の考え方や行動を変えてみると落ち込むことがなくなったので自分を認めてポジティブ思考を身につけたコツをお伝えします。
はじめの一歩

自分を変える習慣を始める前に知ってほしい、正しく行う準備と手順とは

「自分を変えたい」と、いろいろと自分を変える習慣に取り組んだけど、変えることができなかった・・・なんて経験がある方いますよね。この記事では、挫折しないために、自分を変える習慣に取り組む前にしておくべき準備、そして、習慣化できるための手順をお伝えしていきます。自分を変えたいと思っている方へのヒントもありますよ。
人生の秘訣

イライラしてる人に共通する思考と人間関係を円満にする9つのコツ

日々の暮らしの中で、ストレスなく生きていくのは難しい現代。イライラする気持ちを少しでも和らげたい!そんな風に思ったことが1度はあるのではないでしょうか。イライラしてる人に共通する思考はどのようなものか、もっと人間関係を円満にするにはどうしたらいいのかをお伝えさせていただきます。
人生の秘訣

人生逆転は何歳からでも出来る!気持ちと行動で人生を変える手段【実践編】

人生のどん底から這い上がったり、大きな成功をし、人生逆転している人を見るとつい羨ましくなりますよね。何かのチャンスに恵まれたなどイメージをしていませんか。でも実は、人生逆転は成功したと言われたり・有名になっている人だけに起こるものではありません。今回は、その手段や考え・方法を身近な成功者たちから聞いてまとめました。
人生の秘訣

もやもやがスッキリ!自分らしさを手にいれる自分会議のやり方

「あれ?今日は一体何をしてたんだっけ?」毎日、忙しくしているはずなのに「前に進んでいる気がしない」「本当にこのままで人生いいのかなあ」ともやもやすることって誰にもありますよね。「自分会議」にはこれをスッキリ解決するヒントがあるんです。今回は「もやもやがスッキリ!自分らしさを手にいれる自分会議のやり方」をお伝えします。
ターニングポイント

現状に不満がある人は環境を変えることで人生を変えられるって本当?

変わり映えのない日常に不満を募らせ、人生を変えたいと決意しても、モチベーションを維持できずまたいつもの日常に戻ってしまう。そんな「変わりたい」と思っても何をどう具体的に変えればいいのかわからない人に向けて、僕自身が実際に人生が少しずつ変わってきている実感がある環境を変えるための行動、メリットをお伝えしていきます。
ターニングポイント

自分を変えたいOLが成功者から学んだ人生が楽しくなる22のヒント

「自分を変えたいけど具体的にどうしたらいいのか分からない」と悩んでいた平凡なアラサーOLが成功者たちが自分を変えたい時に彼らが共通して行っていた方法を学び、実践したことで自分に自信が持てるようになり、他人の目を気にせず行動できるようになって人生が楽しくなったので、自分を変えるために効果があった方法をお伝えしていきます。
人生の秘訣

人付き合いが面倒になるのは優しいから!?人付き合いが楽になる17の方法

人付き合いってたまに面倒だな・・・って感じてしまうことってありますよね。みんな人付き合いって面倒なの?どう思ってるの!?さりげなく周囲の1人好きの人、人といるのが好きの人、少人数が好きな人、立ち回りが上手な人など、みんなどう思っているか聞いて人付き合いの方法をまとめました。
人生の秘訣

女 50歳からの生き方を考えたら前しか見えない

女性の50歳からの生き方はいろんな可能性にあふれているのに、「年齢のせいにして諦める」なんてもったいない考え方をしていませんか。年齢を重ねることで得ることやできることってたくさんあるんです。だから、もっと自分の可能性に気付いて、また、女性の50歳からの生き方を楽しく過ごすためのヒントをお伝えします。
人生の秘訣

自分らしさって何?本当の自分に出会える「自分探し」21のコツ

「自分らしくなりたい」でも果たして自分らしさって何なのか、本当の自分ってどんなんだろう?と悩んだことありませんか。自分が分からなくなった経験から、そんな時に効果的な21のコツをご紹介します。
ターニングポイント

人生やり直したら、離婚の先に待っていたしあわせな未来

世界中の誰もが「運命の人を見つけた!」と結婚の誓いを立てる。それなのに、今や3組に1組の夫婦が離婚し、年間の離婚件数は22万件。 私もまさか自分が離婚をするなんて夢にも思っておらず、離婚という決断をした自分に戸惑いショックで放心状態に。けれど驚きだったのは、人生やり直したら、離婚の先にしあわせな未来が待っていたこと!
人生の秘訣

気持ちが楽になる言葉~どうして自分はダメなんだろうと思ったら~

「どうして自分はダメなんだろう」生きていると、とにかく何もかも上手くいかないっ!なんて時期がきて、落ち込むことありますよね。この記事では、私が経験した人間不信、自己肯定感の急降下、存在価値の消滅という約4年続いた暗黒期を脱した際に役だった「気持ちが楽になる言葉」と「マイナスな気持ちとの付き合い方」についてお伝えします!
ターニングポイント

「人生どうしたらいいかわからない」独身30代女が見つけた幸せな生き方

「今のまま変わらないのが幸せ」「会社に自分の人生を預けていた」齢30を過ぎた独身OLの私が、会社の合併により、人生どうしたらいいかわからない状態から本当の幸せを見つけるまでに得た教訓を、経験や体験を交えながらお伝えします。
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