劣等感で苦しい時の対処法。人と比べず今の自分を愛せるようになるには

まとめ

劣等感で苦しい時はどうすればいいのか、どう考えればいいのか、具体的にイメージできたでしょうか。

一度落ち込んでしまうと、そこから動き出すまでには多少なりとも時間がかかってしまうものです。ですから、劣等感に気づいたら、まずは焦らず、自分の現状を受け入れてあげましょう。

「自分はこういったことに対して劣等感を抱くんだな」と、自分の劣等感に興味を持って向き合うことからがスタートです。

「こんな自分はダメだ」とジャッジするのではなく、

と考えるようにしてみてください。そうやって前向きに行動していけば、理想と現実のギャップが少しずつ埋まっていきますよ。

最後まで読んでくださったあなたが、劣等感に思い悩むことなく、今の自分をまるごと愛していけるよう祈っています^^

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