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まとめ
プラス思考の人を見ると、「あの人はポジティブでいいな」と、ついつい自分と比較してしまうかもしれません。
実際に、世の中には「マイナス思考」に偏ってしまい悩んでいる人が多いのも事実です。
そんな状況に陥ってしまっているならば、少なくとも「プラス思考」の考え方は役に立つでしょう。
とはいえ、急にマイナス思考からプラス思考に無理に変えようとしてしまうと、返って苦しくなってしまうので気をつけてくださいね。
そして、一見メリットしかないように見えるプラス思考にも、実は同じようにデメリットがあることを覚えておきましょう。
マイナス思考から脱却したい時は、この記事でお話しした「しないこと」を参考にしながら、ぜひ「ニュートラル思考」も意識してみてください。
自分自身に湧いてきた思考は、プラスの考えであってもマイナスの思考であっても自然に湧いてきたものです。
どんな思考でも拒否することなく、認めて受け入れることで、自然に調和がとれてきます。
そんな状態こそ、「自分らしさ」が発揮でき、幸福度が高まる状態でもありますよ!この記事を訪れてくださったあなたが、自分のあるがままを認め、自分らしく生きていけるように応援しています!
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