今の仕事に満足はしていないけど、「自分で仕事を作って生きていくなんて、そんなの夢物語だ」と思ってしまう人は多くいます。

Ayana

脱サラして好きで稼いでいる人って、どうやって自分の仕事を確立したいったのだろう？

私自身も、自分の好きなことで稼ぎ続けるなんて「実際はやっぱり難しいのでは？」という疑問が湧いてきてしまいます。

そこで今回は、

川喜田敬（かわきたけい）さんに、「自分で仕事を作る方法」について聞いてみました。

なぜ自分で仕事を作ろうと思ったのか、それ以前はどんなことをしていたのか、どうやって好きなことで稼ぎ続ける今のスタイルを確立していったのかなど…詳しく聞いてみると「どうやってやるのか」のようなやり方よりも、もっと大切なことが見えてきました。

Ayana

どうやってやるかのノウハウばかり気になってしまう人は多いのかもしれません。

と悩んでいる方には、

ぜひこの記事を読んで、川喜田敬さんが実際にやってきた、会社員から独立するまでのストーリーを参考に、自分で仕事を作るためのヒントをつかんでくださいね！

脱サラして場所にとらわれないライフスタイルを送っている人

あらためて、今回インタビューさせていただく方は、川喜田敬さんです。（通称Kei、以下Keiさんと呼びます）

Keiさんは、大手の会社を辞め、2017年にライフコーチとして独立して以来、「やりたいことがわからない」「好きなことを仕事にしたい」と悩んでいる人にコーチングセッションの提供を軸に、現在は自身の経験を電子書籍の作家の活動をしているなど、自分の好きなことを仕事にしながら、自由なライフスタイルを送っている男性です。

さっそく、彼の住む沖縄につないで話を伺いました！

Ayana

さっそくですが、「自分で仕事を作る秘訣や続けるコツ」を探らせていただきます。Keiさんよろしくお願いします！

Keiさん

こちらこそ、よろしくお願いします！

 【会社員時代】思い描いていた社会人生活ではなかった 

大好きな会社に就職！この先の人生は安心安定だと思ったのに… 

Ayana

早速ですが、Keiさんのこれまでの過去について教えてください。

Keiさん

最初は新卒で就職しました。自分が1番入りたいと思っていた大好きな会社に入れたので、当時は「定年まで約40年間勤め上げるぞ！」って気持ちでした。

Ayana：まさに、希望に満ち溢れたキャリアのスタートだったんですね。

Kei：そうなんです。ただ、実際は全くといっていいほど仕事が向いてなくて、ミスばっかりしていました。仕事ができなくて怒られて、職場で泣いたりしたこともありましたね。笑

Ayana：そんなことがあったなんて、今からはイメージがわかないです。それでどうしたんですか？

Kei：モヤモヤを抱えながら働いている中で、指示をされながら働くよりも自分で考えながら働く方が好きなことに気がついたんです。自分って会社員に向いていないんだなと。それが、自分で何かしたいと考え始めた最初のきっかけかもしれません。

Ayana: なるほど。それで自分の仕事を作るぞ！って考えたんですね。

Kei：いや、それが最初は自分で仕事を作るなんて思ってもいませんでした。「まず俺って何がやりたいんだっけ？」という疑問にぶつかったのですが、まるで分からなくて・・・

Ayana：やりたいことが分からない…これは多くの人が抱える悩みですよね。その間、転職は考えなかったんですか？

Kei：そもそも、1番好きな会社で働いちゃっているから、転職するっていう選択肢は自分にはなかったんです。大好きな会社で頑張れなかったから、他の会社で頑張れるわけがないって思って。

やりたいことが分からなくて迷走期に突入 

Ayana

やりたいことも分からない、転職する選択肢もないという状況で、どうやって道を切り開いていったんですか。

Keiさん

とにかく行動するしかない！って思って。とりあえず平日は仕事に行きつつ、土日にちょっとでも興味がある勉強会に参加したり、本を読みまくったり…。当時関西で仕事していたのですが、東京までビジネスクールに行ってみたり…と、とにかく行動していました。

Ayana

すごい行動力！

Keiさん

本業もさなか、使える時間も限られている中でも、自分が全力で夢中になれるような「やりたいこと」を知りたい一心でした。でも、いくら行動してもやりたいことなんて全くわからなかったんです（笑）何がやりたいか分からないモヤモヤした状態で結局3年間も悩みながら仕事を続けていましたね。

やりたいことなんてないと諦めかけた時に出会ったコーチング

Ayana

それで突破口はなんだったんですか？

Keiさん

誰も知り合いがいない勉強会によく突撃しに行っていたのですが、ある勉強会で知り合ったおじさんが、キーパソンだったんですよね。

Ayana

キーパーソン？

Kei：その人は、自己紹介で「プロコーチです」って名乗っていて、最初は「何それ？」って感じだったのですが、自然とコーチングに興味が湧いたんですよね。

Ayana：それが今Keiさんの軸となっているコーチングとの出会いだったんですね。

Kei：そうです。それで、後日その人にコーチングについて話を聴いてみたら、その流れでコーチングに興味あるんだったら「このワークショップ受けたらいいよ」って、3日間で10万円するワークショップを紹介されたんです。

Ayana：結構高額…！

Kei：怪しいな・・・と思いつつも、騙されたと思って行ってみたら、なんとその3日間でやりたいことがわかってしまったんです！

コーチングを仕事にしようと思った理由

Ayana

3年間も悩んでいたことが、たったの3日間でわかったなんて！どうしてなんですか。

Keiさん

今振り返ってみると、ずっと行動しながら自分のやりたいことを外に外に探しに行っていたけど、結局は本音で自分の思いを話すってことが大切だったんです。自分のやりたいことは、自分の内側にすでにあったんですよ。

Ayana

自分の内側？

Kei：コーチングって、相手の話に耳を傾け質問を投げかけながら、相手の内側にある答えを引き出す対話の手法なのですが、参加者と練習しているときにポロッと「途上国で働いてみたい」って出てきて。当時は、それが自分のやりたいことだって確信できました。

Ayana：確かに素直に自分の本音を人に話す機会って意外と少ないような…

Kei：結果的に、僕はコーチングによって会社を辞め、その後ネパールへ2年間ボランティアに行くことになるんです。コーチングで人生の可能性が切り開かれて、まるで人生が変わっていきました。

コーチングを仕事にしようと思ったのは、今度は自分が人の可能性を引き出し、その可能性を信じることができる存在になりたかったからです。

そう願いながら毎日どこかモノ足りない生活を送り続けてしまうことがありますよね。

しかし、どうしたら自分らしく生きることができるのか、自分がどうしたいのか分からなかったり、今の生活を変えて一歩前に踏み出す行動ができずに「自分らしい」という言葉に縛られていないでしょうか。

ikue

そもそも自分らしい人生ってどんなものかいまいち分からないかも・・・

そこで、今回は

など、誰もが憧れるキャリアと生活を捨てて全く違う畑（仕事）を選んで「自分らしく生きる方法」を見つけた女性に

を根掘り葉掘り聞いてみることにしました。

「何を基準に人生の選択してきたのか」を人生を振り返ってもらいつつ話を聞いていくと、必ずしも自分の「好きなこと」「ワクワクすること」ではないものを選んでいるのにもかかわらず自分らしく生きていることが分かりました。

ikue

「自分らしく生きる」って好きなことだったり、やりたいことがないとダメだと考えていました

人は、一歩前に踏み出すためのヒントがたくさん隠れたインタビューになっているので、ぜひ最後まで読んでみてください！

キャリアを捨てて自分らしい生き方を見つけた女性とは！？

今回インタビューをさせて頂いたのは、あやさん。

現在はブログの運営・ライティングのアドバイスなど「ブログの収益化コンサル」をメインに仕事をしている女性です。

ご自身のブログはもちろんのこと、YouTube・Twitter・Instagramなどでも「0（ゼロ）からブログを始めることができる方法」を発信しています。あやさんの主催するブログ講座は募集をすると5分で埋まり常に満員と大人気です。

そんなあやさんですが、世界４大会計事務所（通称：BIG4）に勤務してニューヨークで働いていたという、絵に描いたような憧れのキャリアを捨てて、未経験の分野に飛び込んで成功を納めてきた経緯を聞きながら、どうしたら「理想の生き方」を手に入れられるのか！？早速インタビュー開始です！

ikue

今回はあやさんの人生を振り返りながら「自分らしく生きる」にはどうしたらいいのか！？について探らせていただきます。よろしくお願いします

あやさん

はい、よろしくお願いします^^

分岐点1：「都会に行きたい」と幼少期に考えていた

ikue

あやさんは大学時代にアメリカに行く決断をしたということですが、小さい頃から「将来は海外にいきたい」と決めていたんですか

あやさん

いえ、そんなこと全くそんなことなくて・・・年の離れた姉が東京に行っている姿を見て楽しそうで「地元を出たい」という想いは中学生くらいの頃から強くありました

ikue

地元にいるという未来は描いていなかったんですね

あやさん

そうなんです。なので、この環境から抜け出すには「いい高校」に入ったら地元から離れたところに行ける。いい大学に行ったらもっと遠くに行ける・・・って考えた結果「勉強する」という結果になりました

ikue

中学生の時から5年先10年先のことを考えていたなんてすごいです。ちなみに勉強は好きだったんですか？

あやさん

いや・・・そんなに好きではないけど、「自分の環境を変えるには学力しかない」って考えていて、中学生から必死に勉強をしてオール５をとっていました

ikue

オール５！？すごいですね

あやさん

（笑）子供の頃から親が放任主義で今までに一度も「勉強しろ」とかは言われたことがなく、高校の手続きも自分でして最後に親には書類にハンコをもらうだけでした。高校時代も「人生を変えるには学力しかない」と思って必死に勉強をしていましたね

ikue

学生時代から「自分の人生をどうしたいか考えてその行動を選択する」ことができていたんですね

さらにその時代、結婚したら女性は家庭に入り専業主婦になるという方も多くいました。それが1つのゴール、幸せの形だと思われていたこともあったのです。

しかし今は共働きも当たり前になり、男女ともに多様な働き方が求められています。幸せのかたちも人それぞれ。

さやか

とはいえ女性は、家庭や育児、介護などの様々なライフイベントで、いまだに生活や仕事が大きく左右されるのも事実ですよね。

そのような中で、自分の生き方やあり方について、また働き方も選択肢が増えたからこそ、どう働くのか悩む人も多いはず。

今回は結婚後に専業主婦となり、40代でイメージコンサルタントとして起業をされた、平田美香さんにインタビューをしてきました。

最近では様々な年代の方が起業を目指すことも増えてきたとはいえ、まだまだ身近にいる人で起業をしている方は少ないのが現状。

今回の美香さんのお話は、自分にはキャリアも得意なこともないと感じている人たちのロールモデルになるかもしれません。

自分らしい働き方を模索している方に、新しい一歩を踏み出すためのヒントが満載のお話を伺いました。ぜひ楽しんで読んで最後まで読んでみてくださいね。

大きな不満はないけれど、自分はこのままでいいのかな？と思う瞬間

今回、インタビューをさせていただくのは、イメージコンサルタントの平田美香さん。

美香さんは、昔から大好きなファッション関係で専業主婦から４０代で起業し人生も変わったといいます。

しかし、美香さんは社会人経験もあまりなく、ファッションも好きではあったけれど、専門学校を出たわけでもありません。

さやか

コネもスキルもない状態で４０代専業主婦からの起業はなかなか勇気がいりますよね。

一体、どのようにして好きな事で起業できたのか。またどんなことに向き合ってきたのでしょうか。様々な角度から伺っていきます！

さやか：美香さん、こんにちわ！今日はよろしくお願いします。美香さんは専業主婦から起業されたとのことですが、まずは今までどのように過ごされていたのか、簡単に教えていただいてもいいですか。

美香：こんにちは。そうですね、わたしは東京生まれ東京育ちで、大学卒業後に広告代理店へ就職しました。

３年働いた後に主人と結婚し、同時に仕事を辞めて夫の福島転勤について行きました。

本当はバリバリ働くつもりだったのですが、実際の仕事は人事に配属されて、理想と現実とギャップがあって、早く結婚して辞めたかったのが本音だったんです。

さやか

福島へ行ってから仕事をするということは考えなかったのですか

美香さん

当時ってまだ幸せのゴールのひとつが寿退社っていう風潮も残っていたんですよ（笑）今では考えられないかもしれないけれど。

今まで実家から出たこともなくて、本当に世間知らずな状態で、誰も知り合いのいない福島へ行ったことが、まず大きな環境の変化で、それに慣れることが第一でした。

さやか：今では共働きとかパートで働く主婦の方も多いですし、社会でバリバリ働きたい女性もいますよね。

でも逆に、できるのであれば専業主婦になりたいって方もいます。美香さんは専業主婦だったとき、どのようなことを考えていましたか。

美香：福島に住んで、子どもが生まれてからは子育てをして、それなりに楽しく過ごしていました。

でも子どもが大きくなるにつれて、先が見えるようになってきて、このままの人生でいいのかなと思うようになりました。

例えば子どもが育っていくとき、子どもが東京の大学に進学したら、私と夫は福島に残るというかたちになる。

美香さん

でも、私はもともと東京で生まれ育ったので、それは正直嫌だなと思って。

夫にその話をし始めたときに、福島の震災が起きて、そのタイミングで東京に戻ることに決めました。

さやか：東京に戻ってからはどのように過ごされていましたか？

美香：しばらく夫は単身赴任で、子ども３人と新しい環境に慣れるので精一杯でした。

新生活も楽しかったのですが、慣れて落ち着いて時間ができてくるとやっぱり「わたしの人生これでいいのかな？」って思い始めたんです。

さやか

環境がどうというよりは、本当は美香さん自身の生き方をどうしたいかって、無意識にずっと考えていたのかもしれないですね。やるべきことがあって忙しいと忘れちゃうけれど、それがないときにふと見直す機会がくるというか。

美香さん

多分そうなんだと思います。専業主婦で生活も楽しいし大きな不満もなく過ごしていました。でも同時に、昔から自分って何もない人間だって思っていたから、なにかを成し遂げたいとずっと思っていて、その何かがずっとわからなかったんです。

さやか：なるほど。そこに美香さんが、専業主婦から起業することになった根本的理由がありそうですね。もっと深く聞かせてもらいたいと思います。

そんな、新しい生活様式が確率されつつある今、徐々に注目を集めているライフスタイルが、二拠点生活(デュアルライフ)です。

デュアルライフという言葉は聞いたことがあるし、興味はあるけど、実際はどんなライフスタイルなのか？また、デュアルライフをしている人はどんな仕事をしている人たちなのか？気になる方も多いのではないでしょうか。

私自身も今注目さてているサブスク型の住み放題サービスを利用して、色んな人に出会う中、実に様々なライフスタイルがあるんだなぁ！と知り、驚きの連続でした。

Ayana

やってみようと思えばすぐにできちゃうかも！？

そこで、今回の記事ではデュアルライフの実態や多拠点生活での体験談を混えながら、デュアルライフについてお伝えしていきます。

デュアルライフの生活とは

デュアルライフってどんなライフ？と疑問に思っている方もしれませんね。デュアルライフとは、二拠点生活とも言われ、2つの地域に拠点を持ち生活をするライフスタイルのことです。

たとえば、平日は会社のある都会で働き、週末は自然のある田舎に移動して生活をするといったイメージをすると分かりやすいかもしれません。

以前までは、都内の自宅と山や海に別荘を持つと言った、いわゆるお金持ちの人が楽しむライフスタイルのイメージでしたが、現在では、さまざまな人々が場所に囚われない生活を楽しむようになっているんですね。

特に、サブスク型の住み放題サービスが注目されるようになってからは、拠点を自分で所有することなく気軽にデュアルライフを行うことができるようになりました。

Ayana

デュアルライフって案外身近になっているのかも！？

デュアルライフをしている人はどんな仕事をしている？

ここで、気になるのはやっぱり、「みんないったいどんな仕事をしているの？」ということですよね。

Ayana

仕事が忙しいのにそんな簡単にはできっこなんじゃ…

私自身も多拠点生活を始めてたくさんの人に出会いましたが、1番多かったのはやはり「フリーランス」で働いている人たちです。とはいえ、フリーランスでないとデュアルライフは難しいのか？というと、そんなこともないと気がつきました。

というのも、私が会った人の中には会社員の人も意外にも沢山いたからです。私がこれまで出会った人の職業で、多い順に並べてみると…！

です。

フリーランスの方の職種では、「IT関連」「ライター」「デザイナー」などが多い印象でしたが、会社員の方の職種は書ききれないくらい実に様々でした。

いずれの方も、リモートワークが当たり前になったからという理由で始めた方が多く、会社からかなり遠い場所で仕事をしていることは、「会社の人も知っているよ！」なんて人も多くいました。

そのため、朝から会議を毎日している人も見かけましたし、夜遅くまでパソコンで業務をしている人も見かけたほどです。

また、平日は所有している自宅で過ごし、週末の休みの日だけ別の拠点で生活をしていると言う人もいたので、その生活スタイルは様々でした。

Ayana

会社に1日中いて仕事をしていた時よりも、メリハリが出て作業効率が良くなった！なんて声もちらほら！

デュアルライフのデメリットとメリット

デュアルライフって難しそうだな〜って思っていた人も、少し身近に感じられてきたのではないでしょうか？

なんだか楽しそうなデュアルライフではありますが、もちろん良いことばかりではありません。ここからはデュアルライフのデメリットとメリットについてお話していきます。

デメリット1：拠点を所有する場合には維持費が2倍

デュアルライフでのデメリットと言えば、やはり費用がかかることです。2つの拠点を所有するとなおさらのこと、維持費が2倍にかかってくるので、お金に余裕がないと中々できません。

また、距離が離れていればいるほど、その分の交通費がかかってくるので移動費用もかかってきます。

とはいえ！現在は拠点を所有しないくても利用できるサービスがたくさん出てきているので、従来に比べるとそのハードルはかなり低くなっているのです。

また、地方の自治体によては、空き家を無料で貸し出してくれる場合もあるので、「急に地方に移住するのは、ちょっと不安だな…」という人も、まずは試してみるということをオススメします。

Ayana

「難しいな…」と諦めてしまうのはまだ早いですよ！

デメリット2：移動手段が結構壁になる

移動費用にも関係してくるのですが、自分で車を持ってない場合は、拠点までの移動費用に加え、ちょっとでかけたり足を伸ばすのに時間と費用がかさみます。

デュアルライフを実現したという人は、都心に自分の家があって、もう1つは自然豊かな田舎に拠点で生活したい！という人がほとんどかなぁと思いましたので、そうなってくると空いた時間を利用して足をのばしたくなるものです。

私自身も多拠点生活というのをやってみて感じたことですが、地方に行けば行くほど交通の便はそれほど整っていないので、「車がないと行けない！！」なんて場面も多々ありました。

Ayana

バスも1時間2時間に1本なんていうのはザラ！

車を所有している場合はさほど困りませんが、そうでない場合は、自分の移動手段や行きたい場所の生活イメージを持って事前にリサーチしておくことをオススメします。

デメリット3　パートナーや家族の理解が必須

ひとり暮らしの場合はあまり関係ないですが、パートナーと一緒に住んでいたり、家族を持っていたりする人の中には、「やり始めるまでに時間がかかった！」という声も聞きました。

それでも現在は、定額のサービスを利用したデュアルライフが可能となっているので、一定期間の間だけ拠点を行き来する生活をしている人も多くいます。

その中には一家の大黒柱であるお父さんや、主婦の方、そして子供を連れて家族で拠点を移動して楽しんでいる方々にも出会いました。

Ayana

家庭を持つお父さんや主婦の方でもデュアルライフはできる！

今の自分の生活スタイルにじっくり向き合い、どういう形であればデュアルライフは可能なのか、まずは考えることから始めてみると良いですよ！

次に、メリットについてみていきましょう。

メリット1　自然と触れ合う時間が増える

みなさんは普段、どのくらい自然と触れ合っていますでしょうか？

特に都内近郊に住んでいると、「わざわざ遠出しないと中々自然と触れ合わないなぁ…」なんて人も多いかもしれませんね。

Ayana

私自身も都内に住んで会社勤めをしていた時は、自然に触れることなんて考えてもいなかった…

でも、やっぱり自然に触れることは、人間にとって大事なことなのです。なぜなら、人間も自然の一部であって、昔から自然と共存してきたからです。

また、4年連続で世界で最も幸せな国に選出されているフィンランド人の幸せの要因には、国土90%以上、森林や湖があることによって、多くの人が自然やアウトドアとのつながりが深いからなんだとか。

Ayana

自然との距離が近いほど、心身の健康は良好になるといっても過言ではありませんね！

メリット2　さまざまな人と出会える

どういった形でデュアルライフをするのかにもよりますが、自治体によっては二拠点生活を支援してくれるところもあり、地元の人との距離が近くなります。

また、ワーケーションなどのサービスによっては、地域イベントに参加ができるなど、単に住むだけを支援するだけでなく、様々なイベントを用意してくれているところもあります。

私自身、多拠点生活の定額サービスを利用して拠点を移動しながら生活をしていたのですが、その拠点で生活している人、拠点を管理してくれている地元の人、そして偶然にも同じタイミングで拠点を利用している人との出会いなど…普段はなかなか出会えない人と交流することが何よりも楽しい時間でした。

Ayana

そんな偶然の人との出会いから、自分では選択しなかったであろう場所に行くことになったりと、新しい体験にもつながりました！

メリット3　観光では分からない土地の魅力を知ることができる

デュアルライフのメリットを挙げればまだまだありますが、最後にこれだけは伝えさせてください。それは、観光では分からない土地の魅力を知ることができる！というメリットです。

皆さんの中にも「旅行が大好き！」という方は多いのではないでしょうか？旅って本当に素晴らしいですよね。実は、私も旅は国内外問わず大好きなんです！

そんな旅好きさんには特に、デュアルライフはオススメなのですが、私は普段の旅と1つ大きな違いがあることに気がつきました。

それは、その土地の本当の良さは暮らしてみて初めて分かるという点です。

というもの、短期間でもその土地に暮らしてみることで、観光スポットやその土地の美味しいグルメを楽しむ普段の旅と比べ、地域の人のコミュニティを垣間見れたり、地元の人しか知ることができないようなお店に出会えたり、観光では分からない魅力に出会うことができたからです。

Ayana

1度旅行で来たことがある場所であっても、その時には気がつかなかった魅力を知れることはとても価値のある体験でした！

デュアルライフのカタチは様々！

ここまでは、デュアルライフについてお話ししてきましたが、実際にデュアルライフをしている人はどんな人なの？と気になる人も多いはず。

そこで、ここからは実際にデュアルライフをしている知り合いの人に、生活の様子を聞いてみましたので、その実態について簡単ではありますが、シェアさせていだだきます！

国内でのデュアルライフ

会社に勤めながらもリモートワークでデュアルライフを実現することも可能です。

私が実際に多拠点生活をしている時に、東京と千葉でデュアルライフをしている方がいました。

その方に聞いてみると、会社員に勤めながらもデュアルライフを楽しんでおり、東京の自宅、千葉の方はサブスク型の住み放題サービスを利用して海の近くにある拠点で生活をしているとのことでした。

コロナの影響でテレワークが増えたこともあり、平日でも千葉の拠点で過ごすことも多いそうで、自然に触れながら仕事ができるようになったことで、以前に比べてストレスフリーになったんだとか。

東京と千葉といった、さほど距離が離れていない区間でも、自然を感じられる海の近くで住むことで生活スタイルは全く変わったそうです。

また、それまでは転職を考えていたようなのですが、デュアルライフを始めたことにより、環境を変えたかっただけだと気がつき、仕事を続けていきたいと思うようになったと言っていました。

それゆえ、自分のやっている仕事が好きだったことを再確認できたので、「はやまらなくて良かった！」と、語ってくれました。

Ayana

働く環境って本当に大事なんだなぁ〜と私も改めて思いました！

日本と海外でのデュアルライフ

フルリモートで仕事をしている方であれば、日本と海外とのデュアルライフも可能です。

私の友人の1人に、ネパールと日本の2拠点生活をしていた人がいるのですが、どうやって生活をしていたのか聞いてみたところ、ネパールの観光ビザは5ヶ月有効だそうで、ほぼ半年のペースで日本とネパールを行ったり来たりしていたとのことでした。

そんな彼は日本では家を持たずに、空き部屋を貸したい人と部屋を借りたい人を繋ぐサービスであるAirbnbを利用して、その時々で住む場所を変えていたそうです。（現在はコロナの影響で、沖縄県に移住）

仕事は自分で起業し、オンラインで仕事が完結できるので、元々ボランティアで行っていたネパールで生活することを決めたそう。

海外に長く滞在するにはビザを取得する必要があると思い込んでしまいがちですが、日本のパスポートは世界でもトップクラスで、平均90日間さまざまな国にビザなしで入国ができるうえ、国によっては4ヶ月〜1年と、長期滞在が可能なのです。

ちなみにその友人は、こんなことも言っていました！

友人

先進国からお金を稼ぎ、途上国で暮らすのが1番豊かかもしれない。

ネパールでは3万円もあれば十分暮らしができるそうで、起業したてで収入が安定していなかった時も生活ができたそうです。

海外に住むなんて夢のまた夢！ハードルが高い！と思いがちですが、やってみよう！と思えば、案外できてしまうものですね。

Ayana

ちなみに、ジョージアはビザなしで1年以内の滞在が可能なんですよ！

デュアルライフをお試しできるサービス

サブスク型の住み放題サービスの拠点の例

なにはともあれ、デュアルライフを始めるには、まずは試しで住んでみることをオススメします。ここからは、国内で利用可能なデュアルライフをお試しできるサービスを紹介していきます。

ワーケーションのサービス

ワーケーションという言葉を聞いたことはありますか？ワーケーションとは、’’ワーク’’と’’バケーション’’を組み合わせた造語であり、オフィスから離れた場所で休暇もとりながら仕事をするスタイルのことです。

そんな、ワークスタイルを考えるためにできたサービスがこちらです。

・LivingAnywhere Commons

LivingAnywhere Commons「自分らしくを、もっと自由に」を共創し、実践しよう。

場所やライフライン、仕事など、あらゆる制約にしばられることなく、好きな場所でやりたいことをしながら暮らす生き方（LivingAnywhere）をともに実践することを目的としたコミュニティです。

livinganywherecommons.com

このサービスは、好きな場所で好きなことをしながら暮らす生き方（LivingAnywhere）を実践することを目的としたコミュニティで、デュアルライフを検討しているけど、情報収集も難しいし、実際に地方の暮らしを体験してみたいという方にオススメです。

特徴は、単に拠点での生活を体験できるだけでなく、メンバーと共に理想の生活を実現するためのアイデアを共創してくという目的があるところです。

同じライフスタイルを理想としている者同士や、すでに実現している人たちとの交流することで、理想がぐっと近くなりかもしれません。

サブスク型の住み放題サービス

近年注目されているサブスク型（定額制）の住み放題サービスを利用することも1つの手段です。

現在が住む場所を探していて、短期滞在で暮らしを試着するような感覚で、移動しながら生活をしてみたいという方にオススメです！ここでは3つのサービスをご紹介します。

・ADDress（アドレス）

ADDress【公式】｜二拠点生活・多拠点生活プラットフォーム

初月1,960円(税込)から二拠点生活・多拠点生活が始められる住まいのサブスクです。全国250拠点以上の空き家・シェアハウス・ホテル等で田舎暮らしやワーケーションを楽しめます。

address.love

定額で全国住み放題のサービスです。提携している拠点に初期費用は一切なしで利用できるとことが嬉しいポイント。

・HafH (ハフ)

HafH（ハフ）- 便利でお得な旅のサブスク

期間限定！「旅のサブスク™️」サービスHafH（ハフ）が、今なら月額2,940円から始められます。国内外で1,000以上の宿泊施設に、毎月もらえるコインを使って、貯めて、お得に泊まろう！

www.hafh.com

上記のADDressとほとんどサービスは同じですが、違う点は海外にも拠点がある点と、プランによっては、月額制だけでなく数泊から利用が可能な点です。

・SANU 2nd Home（サヌ セカンドホーム）※2021年：年内オープン予定

SANU 2nd Home - 自然の中にあるもう一つの家

都心からアクセスしやすい美しい海、山、湖の近くにあるSANUオリジナルのキャビンに月額制で滞在できるセカンドホーム・サブスクリプション。

2ndhome.sa-nu.com

自然の中で生活を営むためのもう一つの家を提供することを目的をしたサービスです。’’自然のなかで暮らしたい’’を実現させたい人に持ってこいですね。

移住支援制度のサービス

国内では、各自治体が移住を検討している方に向けに、知らない土地で始める新生活を応援してくれるサービスがあるのはご存知ですか？

たとえば、

のような制度があります。

また、県によっては、暮らしをお試しする約6か月の間、宿舎の提供・引越し代・交通費等を補助してくれる制度がある場合もあったりするのです。

多くの自治体では移住者を歓迎しているところが多いので、多種多様な支援サービスがあり、現在デュアルライフを本格的に考えていて、そのための準備をしたいという方にオススメです。

地方移住のプラットフォーム

移住を考え始めた方におすすめの公式移住サイト42道府県分まとめ【2023年版】~各地の移住関連情報を効率的にチェックしよう~

自然の中で自遊に生きる。「かごしま移住ネット」 移住を考え始めた皆さんへ、確かで質の高い情報へ最短ルートを。 移住を考え始めた人が、まず頼りにするのは各自治体が立ち上げた移住促進を目的にした公式サイトです。しかしこのサイトも地域によっては目的別に複数あったり、検索してもなかなかでてこなかったりすることもあり、情報収集...

nativ.media

サブスク型の定額サービスを利用した私の体験談

多拠点生活の移動中にて

ここからは、私がサブスク型の住み放題サービスであるADDress（アドレス）を利用して感じたことをお伝えします。

ずばり、大きなメリットは、暮らしを試着することが簡単にできるという点でしょう。

このような定額サービスは、長期間の滞在には向きませんが、それでも観光だけでは分からない地域の様子を垣間見ることができました。

実際にサービスを利用する中で、「ここなら住んでみたいなぁ」と思ったり、「ここは何かピンとこないなぁ」と思って別の拠点に移動したり、実際に生活してみて初めて、自分に合いそうだなとか、好きだなとか、そんな感覚が湧いてきたからです。

また、同じように多拠点生活をしていた人の中には、色んなところへ行ってみる中で、とても気に入った地域を見つけて「本格的に移住をしました！」と言う人もいました。

Ayana

月にたった数万円で色んなところの暮らしを体験できるなんて、なんて素晴らしいサービスなんだと思いました！

最も豊かなことは「新しい人との出会い」

私は国内をほぼ半周、拠点は約15拠点ほど周りました。美しい自然と触れられたり、その土地の美味しいグルメを堪能できたりと、そういった体験も素晴らしいのですが、振り返ってみてみると、1番豊かだったなぁと思う体験は、やはり’’人との出会い’’でした。

なぜなら、その土地を離れる時に、「また来たいな！」と思わせてくれるのは、他でもなく”人”だったからです。

生まれた土地が一緒だったことがきっかけで仲良くなった女性の方には、「地元の人が行く美味しいお店があるから来週行こう！」と、数軒飲みに連れて行ってくれたり、地域の長老の誕生日パーティーが来週あって、「そこで披露する出し物の練習で集まるから来てみない？」と混ぜてもらったり、その各場所で想像もできなかった出会いと体験がありました。

そんな特別な体験があるからこそ、その土地が好きになり、デュアルライフの拠点の候補になるのかもしれません。

Ayana

国内で地元の人たちと関わるできたのは初めての体験で、振り返ってみると、帰る場所ができたような…そんな温かい気持ちになります。

デュアルライフはより身近に！

これまでは、働く場所に合わせて住む場所を決めるのが当たり前、しかも、モノを所有することがステータスといった時代だったかもしれません。

ですが、2020年に流行り始めたコロナをきっかけとして、当たり前だった常識が変わり、これからの生き方やライフスタイルは、時代と共にますます大きく変わっていくことでしょう。

そんな中で注目されているデュアルライフは、未来のスタンダートなライフスタイルの1つなのです。

特に現在は、短期間でもお試しで暮らしを体験できるサービスがたくさんでてきているので、田舎の暮らしに憧れを持ちながらも、「拠点を完全に移すのはちょっと難しいな…」という方は、試しに利用してみてはいかがでしょうか？

会社員生活で忙しく、デュアルライフなんて夢のまた夢！と思っていた方でも、まずは1週間でも、旅行とは違う視点で国内の生活を試してみることで、新たな世界が開けるかもしれません。

あなたの、「いつか住めたらいいな〜」と夢に思っている場所も、意外と簡単に実現してしまうかもしれませんよ！

できることなら、何か「これは私に任せて！」と言える仕事や「この仕事なら○○さん」と言ってもらえるものがあれば良いですが、何年働いていても自信がないと感じる人は意外にも多いのです。

自分が関わっている仕事において、全く業界を知らない人にはおおまかに説明できても、相手がプロだったり、突っ込んだ質問をされると「自分の知識レベルや仕事にかんして自信がない」と思ったことが1度くらいあるのではないでしょうか。

ではどうしたら「仕事や自分が対応している内容に自信がない状態」から抜け出せるのか。

そこで今回は、仕事に自信がない状態から自分のできることを見つけ、自信に繋げるステップと成長方法についてご紹介します。

自信が無いのは悪いことではありません、そこからどう自分を変えていくかですよ。

仕事に自信がないときって？

はじめに、仕事に自信がない状況について考えていきましょう。

仕事に自信がない状況とは

仕事をしていると「自信がない」「不安だ」と感じることがありますが、その原因と理由を理解することが大切です。

まず、「仕事に自信がない」と思うのは、対応する働きに対して、結果が出せるか不安だったり、自分の能力に価値を感じられない、誰かと比べて劣っていると感じる時に起こります。

ただ、仕事や対応に関して劣等感を感じてしまった時は、原因だけでなく、自分の状況も合わせて知っておくと、自分がどうしたら良いのかも見えてきます。

自分の仕事への不安や自信がないことの感情ではなく事実に目を向けると対応策も見えてきます。

例えば、仕事を理解していない原因で対応が遅いのが新入社員でまだ経験や知識が無いからなのか、どうしても苦手な分野があり、そこにつまずいているのかによってもその後の解決策が変わりますよ。

まず自分の状況を理解しましょう！

ikue

年齢を重ねても、初めての仕事だったり職場だと、勝手が分からずミスが多くなったり成果がなかなか出せずに落ち込むことってありますよね

仕事に自信がある人とはどんな状況か

では次に、逆に仕事ができると言われている人や、自信があるように見える人、またはあなたが「こんな状況になりたいな～」と憧れるような人を思い浮かべてみてください。

その人はなぜ仕事に自信があるように見えるのでしょうか。

私も仕事が全くできないときに「こんな人になりたい」と思う人がいて、何人かに自分のことを相談したことがあります。

まずその人たちに共通していた周りからの評価は、

そして、アドバイスを求めた時に言われたのは

などを教えてくれました。

自信があるように見える人も「経験が違うからそう見えるかも知れないけど、そんなことはないよ～。自信を無くすこともある」と言われました。

ikue

自信があるように見える人も、何かしら自分のできない所を補う努力をしてる過去がありました

ikue

いきなり誰もが自信をもって仕事をできる状況にはならないし、苦労している経験が自信に繋がることもあるんだね

仕事ができない人かも・・・と悩んでいる人はこちらの記事も読んでみてください

「仕事できない人」って悩んでる？自分らしい生き方と働き方を考える

働いていると失敗をしてしまったり、問題とぶつかってどうして良いか分からなくなった経験ってありますよね...

alive-life.jp

自分の自信がない原因をもっと掘り下げて考えてみよう

さて、仕事に自信がない状況は分かりましたが、ではなぜ仕事に自信がない状態になってしまうのか？なぜ不安になってしまうのか、私の体験談を交えながら理由を紹介させていただきます。

仕事に自信がないと感じてしまう人は、自分の経験や状況と照らし合わせて、自信がないと感じてしまう理由を探してみてください。

周りより成果が出せていない状態

仕事に自信がないと感じてしまう人の多くが、周りに比べて仕事の結果が出せていないときに自信を無くしてしまいます。

同期だったり、同じ年の同じような環境にいる人と自分を比べてしまったり、相手よりできているか対応できていないかを基準に自分を評価してしまうことはないでしょうか。

比べてみて「私の方が仕事ができていない」と判断してしまうと自信がない状態になってしまうのです。

そうなると気持ちは沈んでしまうこともあるかも知れませんが、比べられているのは今この瞬間だけです。

過去に、同期の中で比べられて私の方が評価されていたことがありますが、数年後には同期の友人の方が成果を出して評価され、社内で「仕事ができる人」という認識になったことがあります。

大切なのは、比べてできていないのはなぜなのか、どうしたら自分は仕事に自信が持てるようになるのかを考え行動し、自信がない状態から抜け出せるようになるかです。

今その時の評価や感情だけに目を向けず、理由を考えて解決できる方法があり、状況は変えられますよ。

誰かの役に立てている実感がない

仕事をしていても、本当に役に立てているのか・やっていることに意味があるのか分からず、自信をなくしてしまうこともありますよね。

いくらお給料のためとは思っていても、仕事の中で誰かのサポートをしている感覚はあっても、もっと活躍している人や成果を出している人を見ると「私の仕事なんて・・・」と感じてしまうことも時には出てきます。

私も今までの仕事は、営業事務や一般事務、庶務など裏でサポートをすることをメインにしていたため、ダイレクトに会社の成績や業績と関わることが少なく、自分の対応している仕事に「意味があるのかな、自信がない」と感じていました。

そんなとき先輩が、自分の仕事が実際に外回りしている人の大きなサポートに繋がていること・感謝していることを伝えてもらえ、モチベーションになったことがあります。

対応している仕事によっては成果が見えにくいため、どうしても評価を下げてしまいがちですが、意味のない仕事なんてありません。

ただ、仕事を一緒にしている仲間に日頃感謝の気持ちを持っていても伝えていないと伝わらないことも多いです。仕事だから「対応して当たり前」と思わず、何気ない言葉で仕事や人間関係が円滑に進むようになりますよ。

失敗をしたことによる評価が怖い

仕事に不安を感じたり自信がない状態になってしまう原因の１つに失敗に対する怖さを持っている人がいます。

など思いは様々ですが、理由は大きく

が考えられます。

もちろん失敗は、それだけを見たら「良くない事」として捉えられがちですが、そこから学べる事や同じ失敗をしないための教訓、経験など得られることも沢山あります。

視点を変えると、失敗をしてしまった自分が問題なのではなく、仕組みや流れに問題があることもあるので、「このやり方で本当にいいのかな？」と仕事の方法を考えるキッカケにもなるのです。

大切なのは、大きな失敗をして、仕事も人間関係も自分も再起不能にならないようにすることです。失敗を怖がるあまり周りに聞き過ぎると自分の成長になりませんが、1人で抱えすぎも良い状態とは言えません。

不安な時は自分で考えて分からない箇所を相談をするようにすると周りのサポートを受けやすくなることもあるので、「失敗＝悪い事」と考えるのではなく、「どうしてそうなってしまったのか」「同じことをしないようにするためにはどうしたらいいのか」を考えられるチャンスと捉えてみてくださいね。

仕事に自信のない状態から抜け出すには！？～できない自分に気付くのは成長への第一歩～

では、仕事に自信がない状態や自分のマイナスなところを見てしまう習慣を減らすにはどうしたらいいのか。

会社に勤めていた時にたくさんの人と関わってきた中で、私や同期・後輩で仕事に自信がない人が、自分に自信を自信を持って仕事に取り組めるようになる姿を何度も見てきたので、そのターニングポイントを紹介させて頂きます。

どうなったら自分に自信がもてるようになるか考える

仕事の失敗などが続いて上手くいかないときは、自分の悪いところばかりが気になり、自信がない状態に陥ってしまいますよね。

でも、自分が完璧な状態でないということは、考え方を変えるとまだまだ成長ができるということです。

私の友人の1人に、何か上手くいかないと「っということは、伸びしろしかない状態ってことですよね！？」と自分の成長する過程を楽しむ状況にもっていく発言をする人がいます。

ただ闇雲に何でも対応していくよりも、まずは自分がどうなりたいか考えてみましょう。

営業の成績を上げる為に、自分に足りないのはコミュニケーション能力なのに、簿記の勉強をしていても意味がないですよね。

今の自分を受け入れ、どうしたら自信がもてるようになるのか、どうなりたいのかを考え、できるところから自分の能力をアップさせていくことが、仕事で自信がない状態から抜け出す近道です。

小さな「できた」を積み重ねる

自分がどうなりたいか考えることができたら、何をしたら良いか、何が自分が得意で苦手なのかを考えてみましょう。

自信がないと、自分に「✖」を付けがちですが、出来るところは認めることで

と対応が分けられます。

また、できたことに気付くことは自分の自信にもなります。

できないところを伸ばす場合は、

ことで、自分の成長が感じられやる気に繋がります。

自分の成長が感じられ、できることが徐々に増えていくことで仕事にも積極的になれますよ。

自分を変えたいけどやり方が分からない・・・という人にはこちらの記事もオススメです。

自分を変える習慣を始める前に知ってほしい、正しく行う準備と手順とは

「自分を変えたい」「もっと良くなりたい」と思っている方、たくさんいますよね。「ダイエットしたい」...

alive-life.jp

できない事でも続けてみると成果がみえる瞬間がある

対応していてできないことや、自分の成長を感じられないと「これって続けていても意味があるのかな・・・」など、やらない理由・できない理由を考え始めてしまうことはないでしょうか。

私は以前、金融系の企業に勤めており、毎月取引先との収支を合わせるため、月末の精算チェックをすることが大切な仕事の1つでした。

最初は分からず対応するのにとても苦労していましたが、1年以上経過し、毎月対応していたある日、その仕組みが「なるほど！！」と理解できた瞬間がきたのです。

これは、自分が仕事を理解できたことと、自分の頑張ってきた成果が実を結び、仕事に自信を持てた瞬間でもありました。

数年後、私にも後輩ができ、私と同じように精算の対応が分からず苦労している姿を見ることになります。自分が苦労してきた分、できない気持ちがとても分かるのと、できるようになった喜びも知っているので、サポートし、後輩も精算ができるようになった時には自分の事のように嬉しかったのを覚えています。

仕事ができないことで、「自信がない」「自分なんて」など思ってしまうこともありますが、乗り越えようと続けていくと、いつかできるようになる日がくることもあります。

そして、自分の苦労した経験は自信になったり、同じように苦労している人に寄り添い助ける力にもなるんですよ。

起業した女性が自分らしく働くために色んな事にチャレンジしてみつけた生き方からもヒントが見えてくるかも知れませんよ。

起業した女性に聞いた、好きな仕事で時間と場所が自由になる働き方とは

働き方の多様性が広がっている現代。最近では「起業する女性」も増えて、社会の中で目覚ましい活躍をされて...

alive-life.jp

本気で対応してみる～心がけで変わることもある～

仕事の失敗を繰り返し、周りに迷惑をかけたり、失敗が続いてしまうと自分に自信が持てなくなり、不安から失敗をさらに加速させてしまう、負のスパイラルに入ってしまった経験はないでしょうか。

私が新入社員だった頃、仕事を教えてくれる先輩がとても厳しく、『教えたことは２度は説明しない』というルールがありました。

一生懸命メモしたり、すぐに対応してみることで覚えようとしましたが、初めてのことだらけで覚える量が多かったのと、二度と聞けないルールから変な緊張感が生まれ、ミスをしてしまうことが増えていき、「先輩に怒られる → 自信がなくなる」という悪循環ができてしまったことがあります。

苦しくて同期に相談したところ

同期

こうなったら、ikueが本気でさらに頑張るしかないんじゃない？気合い入れていこう！

なぐさめてもらおうと相談したのに、体育会系の同期からの言葉にビックリしましたが、

ikue

確かに、私も何をしても怒られると諦めていたフシがあるから、もう一回気持ちを切り替えよう！

と考え、確認の回数を増やすなど対応していくことで、今までしていたミスが随分なくなり、少しずつ仕事に自信をもてるようになりました。

それから仕事が上手くいかないときは、「本当に頑張っていてできない状態なのかな？」と自分を客観視できるようになりました。

自分に厳しすぎるのは良くないですが、仕事をできるようになるためには、一時的に頑張る時期が必要なこともあります。その時期を乗り越えると、仕事に少し自信が持てるようになりますよ。

仕事以外でも良いので何か自信が持てることを見つける

何をしても仕事が上手くいかず、自信がない状態から抜け出せないこともありますよね。

何かのきっかけで、突破口が見えればいいですが、仕事の不安やタスクばかりが頭から離れず、モヤモヤしてしまうときは、他のことで何か自分に自信を持てるモノを見つけるのも方法です。

私の同期の友人で、どうしても仕事が上手くいかないときに、趣味で料理教室に通うようになった人がいました。

習い事を始めたことで、自分にできることが増え、日々料理の上達を感じ楽しむことができたことで、仕事にも少しずつ良い影響が出てきたのです。

ikue

最近、仕事楽しそうだね

同期

そうなの。趣味を見つけたことでリフレッシュできるようになって、そのことがキッカケで周りとのコミュニケーションが増えたからなのか、仕事が以前より聞きやすくなってスムーズになったよ

仕事は自分１人で行うわけではないので、周りとのコミュニケーションが大切になってきます。自分の気持ちが前向きになることで、周りとの関係にも変化を与え、仕事で何かあってもフォローし合えたりすることもあるのです。

もし、仕事に行き詰ってしまった時は、仕事以外のリフレッシュ方法を見つけ、楽しむことで仕事にも良い影響を与えることもあるんですよ。

趣味が仕事に繋がった例もあります。自分の本気に悩んでいる人はこちらの記事も読んでみてください。

ただの趣味が生きがいのある仕事に！誰にでも出来る生きがいの見つけ方

「生きがい」という言葉って、どこか魅力的な感じがしますよね。「仕事に生きがいがある」「趣味が生き...

alive-life.jp

「自信がない」状態は自分を１UPさせるチャンス

「仕事に自信がない」状態は不安だったり、ときに弱気になってしまいますが、考え方を変えると、自信がない部分こそ自分のウィークポイントだと気付くことができます。

ウィークポイントが分かれば、

などプラスへの行動をすることができます。

また、自信がないことで自分を卑下してしまう気持ちが出てくることもあるかも知れませんが、自分の弱みを知っているからこそ、できる人へのリスペクトや感謝が生まれることもありますよね。

自信がない状態は悪い事ではなく、何に自信がないのか・どの分野においてだったら自信が持てるのかを理解することで、自分の個性を知ることができます。

同じように、周りいる人の個性も理解し、お互いを認めることができれば、周りとの関係もスムーズになりますよ。

仕事を楽しみたい人にはこちらの記事もオススメです

働きたくないし、人と関わりたくないってアリ？仕事を楽しむ人に学ぶ事

仕事をしていると「できれば働きたくないし、人と関わりたくないな…」と感じてしまうことってありますよね。でも、世の中には「働くor働かない」「付き合うor付き合わない」ということを自分で自由に決められている人がいます。そんな人たちはどんな方法や考えで仕事と向き合いっているのかを紹介します。

alive-life.jp

まとめ

仕事で失敗が続いたり、自分のできないところばかりに目がいくと、「仕事に自信がない」と感じてしまう時もありますよね。

ついつい悪いことばかりにフォーカスしがちですが、仕事に自信がないのはあなただけではありません。

きっと働いている誰もが通ってきた道です。そして、あなたの、仕事が自信がない状態から自信が持てるようになった経験や、できない状態からできるようになった事は、自分の成長だけでなく誰かの助けになることもあるんですよ。

今、もし自信がない状態なら

を考えて行動をし、どんなに小さな１歩でも自分で自分を認められるようになるだけで、少しずつ変わることができます。

あなたの人生がこれから自分に自信をもって過ごせることを願っています！

というわけでは無くなってきました。

それによって、副業・フリーランス・テレワークなど、働くスタイルや場所・時間を好きに選べ、自分のスキルや特技を使ってパソコンで稼ぐことが可能になっています。

でも実際のところ、

そんな風に思っていたり、やる前から諦めてしまっていませんか。

私も社会人として働いていたころは、皆が働いている時間帯に昼間にカフェで仕事をしている人を「かっこいい！私も自分で仕事をしたい」と思い、会社を辞めて自分の身一つ・パソコンで稼ぐために行動してきましたが、なかなか上手くいきませんでした。

そこで今回は、私の周りで実際にパソコンで稼いでいるが何をしているのか、どうやってお客さんを見つけているのかなど、私の失敗談や経験も踏まえて、初心者でも気軽にパソコンで稼ぐ方法を伝えさせて頂きます。

会社以外の仕事をして、自分のスキルによりお金を貰えた喜びは何にも変えられませんよ。

パソコンで稼ぐとはどういう状況なのか！？

「パソコンで稼ぐ」と聞くとパソコン1台で好きなところで、好きな時間に仕事をして収入を得るという状況を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

ikue

平日の昼間、オシャレなカフェでパソコンで作業する人を見ると憧れていました

色々な仕事や状況がありますが、ここでは「パソコンを使ってインターネット上で仕事をしてお金を稼ぐ」こととして話を進めていきます。

パソコンで稼ぐのには大きく２つ方法があり、

の２つが考えられます。

パソコンで稼いでいる人の中には会社の副業として考えている人もいれば、本業として対応している人もいますが、ここからは、簡単に対応ができる副収入としての対応方法をメインに紹介します。

自分のスキマ時間を使い、パソコンを使って作業をすることで、仕事をする量やタイミングを自分で決められるので、自分のペースで仕事を進めていきたいと感じている人には利点が多いですよ。

次の章で、パソコンで稼ぐことのプラス要素とマイナス要素を詳しく見ていきましょう。

パソコンで稼ぐメリット・デメリットを考えよう

さっそく、パソコンで稼ぐ前に、パソコンで稼ぐことによるメリットとデメリットを考えてみましょう。

メリット

パソコンで稼ぐことの最大のメリットと言えば「自由」です。

会社のように、決められた仕事・決められた場所・苦手な上司・決まった時間に満員電車に乗って出勤などをしなくても、仕事をすることができます。

自分の裁量で仕事を進めることができ、対応した分のお金を稼ぐことができます。

みんなが働いている平日の時間にのんびり買い物に行ったり、好きなことで仕事をしているので会社の不満や合わない人にイライラすることがなくなるのも利点です。

ikue

何と言っても自分で決められる「自由」が最大の魅力です

ikue

私は、混んでいる土日は避けて行動することが多くなりました

「好きな仕事で時間と場所が自由になる働き方」について実現できている人のインタビュー記事はこちらになります。興味のある方はチェックしてくださいね。

起業した女性に聞いた、好きな仕事で時間と場所が自由になる働き方とは

働き方の多様性が広がっている現代。最近では「起業する女性」も増えて、社会の中で目覚ましい活躍をされて...

alive-life.jp

デメリット

逆にデメリットとしては、「自分で自分をコントロールする」ことが挙げられます。

社会人として会社で働いていると自然に貰えていたお給料などではなく、自分で行動した分・結果を出した分のお金が入ってくるため、若干不安定なイメージがあります。

また、会社のように常に誰かが側にいて働くチームスタイルではない場合が多く、当たり前に仲間ができる環境では無かったり、周囲からのアドバイスや助言が自然に受けられるとは限らないので、相手の興味や関心、考えにアンテナを張る必要性が出てきます。

ikue

1人で仕事をすると、自分で考えることが多くなるので、自分を成長させるにはいい機会でした

また、オフィスが無い場合は、自分が仕事に集中できる場所や時間を作るのも重要ですよ。

パソコンで稼ぐために～準備編～

では、実際にパソコンで稼ぐ前にしておいたほうが良いこと・準備の話をさせて頂きます。

準備１：自分のできることを考える

仕事をする前に自分が何で稼ぐのかを考えることをしましょう。

と感じてしまう人もいますが、自分の得意なことは案外気付きにくいものです。分かりやすく資格などがあればいいですが、そうでない方が多いのではないでしょうか。

まずは、自分が今までしてきた仕事や得意なことから考えてみるのがオススメです。

例えば、整理整頓・資料作成・雑用・文章を書く・話を聞く・プログラミングなどなど、なんでもOKです。

それをどう商品として買ってもらえるのか！？自分で考えているだけでは答えはでないので、ネットでどんな商品が売られているのか・考えた商品に受容はあるのかもチェックしてみましょう。

準備２：お客さんを見つける～売る場所を考える～

何を仕事にするか考えたら、それを買ってくれるお客さんを見つけましょう。

もし、自分の考えた商品に不安がある場合は、友達などに一回試してみて感想をもらってから売り出すのもアリです。

自分で募集できるもの（HPやLP）を作成してみてもいいですが、初めての場合は色んな商品が売られている、ココナラがお勧めです。

他にも商品によって、

などが挙げられます。

サイトを使うと売上の10％～20％前後をサイトに払うことになりますが、管理されているシステム上でのやり取りになるので、個人が特定されない・トラブルになりそうなときは運営会社に相談できるなど安心して始めることができるのが魅力ですよ。

アプリを入れれば、携帯でも連絡ができたり、状況が確認できます。

準備３：自分が売る商品について考えよう

商品も決まり、売る場所も決まったら、自分のお店は何をどこまでするのかを決めましょう。

例えば、

など購入してくれる人の不安がなくなるように、自分の商品をアピールするポイントなどを事前に説明できるようにルールを決めておくと、お客さんになる人も安心してあなたの商品を購入できます。

自分の商品を販売する前に、どんな人が人気なのか・どんな風に対応したら満足するのかなどを知るために、自分でも同じようなことをして上手くいっている人を調べたり、商品を一度購入してみると、顧客視点で考えることができるのでオススメです。

ikue

売ることをばかり（自分の利益）を考えていると、お客さんのことを考えられなくなってしまうこともあるので気を付けてくださいね

また、サイトを使用するときは購入者からの評価が次の仕事につながることがあるので、最初はお客さん獲得・評価をもらうことを考えた商品設定の方が良いこともあります。

準備４：一番大切なこと～行動をしてみる～

自分が売り出す商品の準備ができても、実際にサイトに商品をアップしてみる段階で止まってしまう人もいます。

など、始めるまえに悩んでしまうこともあるかも知れませんが、大切なのは行動してみることですよ。

実際にお客さんとのやり取りしてみないと分からない事もあるので、売るものが決まったら行動してみましょう！

私が、「まだ商品が100点でないから対応ができないかな～」と考えていましたが、友人が60点くらいまでできたから「とりあえず行動する」タイプで、結果、友人の方が自分の商品や強みを早く見つけてパソコンで稼げていました。

始めるときはどんな仕事内容か分からない不安もありますが、自分で対応してお金が手に入る喜びを感じることで、どんどん楽しくなっていきますよ。

実際にどんな職業があるのか！？

ここでは、私の友達や知り合った人達が実際にパソコンで稼いだ実体験を元に仕事を紹介します。パソコンでどうやって稼いだら良いか分からないけど始めたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。

事務・庶務

事務経験を生かして、空いてる時間に依頼された表や伝票処理、資料作成などを家で対応して、稼ぐことが可能です。

自分のスキルを書いて相手から仕事の依頼を待つことも可能ですし、WEB事務代行・秘書などで調べると、仕事をしたい人用の登録サイトが見つかります。こちらは登録する前に一旦データ作成などの簡単な試験があります。

事務作業は誰でもできるイメージがありますが、誰でもできるからこそ丁寧さや信頼関係が大切になります。一旦お客さんがついてくれると、継続して仕事を依頼してもらえることが多いですよ。

登録場所：クラウドワークス、ココナラ、WEB事務代行サイト（登録型）など

ライティング

文章を書くのが得意な人にお勧めの仕事がライティングです。

ライティングで仕事をしている人が増えてきているので、経験があれば自分の対応した経験やスキルなどを紹介文に書いておくと、依頼する方も得意な人や経験者にお願いしたいと思われるので、仕事をgetしやすくなります。

注意ポイントとしては、クライアントによって言葉使い・伝えたい事・期限・文字数などが決まっている場合があるので、依頼があった条件の中でどれだけ求められているものが提出できるかが大事です。

登録場所：クラウドワークス、ココナラ、ランサーズなど

ハンドメイド

自分の得意や趣味を生かして物を売ることができるのがハンドメイドの強みです。

自分が良いと思ったものが必ずしも売れるわけではないので、作って売れなかった時のショックもありますが、ハンドメイドだと理解して買ってくれるので、手作りのぬくもりが好きな人に自分が作った作品を喜んで使ってもらえる幸せがあります。

個人で対応しているので、作れる数や種類に限界があるので、受注数には注意が必要です。

登録場所：ラクマ、メルカリ、ミンネ、ベイス、クリーマ、イイチなど

物を売る

不要になったものや、安く購入できたものをサイトで売り、その利益で稼ぐことができます。

物の説明や写真の撮影、売れるまで物を保管しないといけないですが、システムも発達しているので慣れるとそんなに手間は感じないです。

初めてパソコンで稼ごうとしている人には、物の流れやお客さんとのやり取りの勉強に、いらない物を売ってみるところから始めると、他の対応も少しハードルが下がりますよ。

今まで誰も使っていない物や捨てようとしているものが誰かに使ってもらえたり、売れるのは嬉しいですよね。

登録場所：ラクマ、メルカリ、ヤフオクなど

その他自分の得意・スキルで対応する

その他にも、資格が必要だったり、今までの経験やスキルを生かして仕事を対応することも可能です。

例えば

など。

スキルやセンスが必要なものほど単価も高くなっていくので、副収入としても、個人で稼ぎたい人にとっても魅力的な話ですね。

登録場所：クラウドワークス、ココナラ、SKIMA、クラウドテックなど

他の仕事やサイドビジネスについてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事もオススメです。

サイドビジネスで人生を切り開く！【選び方と始め方】

「人生100年時代」「生涯現役時代」といった言葉がメディアでも使われるようになり、サイドビジネスや...

alive-life.jp

実際に初心者が自分のスキルを生かしてパソコンで稼げるのか！？

ここでは、パソコンを使って稼ぐステップと、実際にパソコンで稼いだ人の話を紹介します。

自分の商品を売り出そう～ココナラ編～

今回は私も実際にサービスを出品・購入したことのあるココナラでの出品方法をご紹介します。他のサイトでも共通する考え方なので、他で出品を検討している人もぜひ読んでみてくださいね。

ココナラは、自分の商品をオンライン上で出品できるサイトになります。購入したい人が、希望の商品を見つけて購入することで契約が成立し、商品の受け渡しが終了した時点で出品者に手数料を引いたお金が入ってきます。

無料でココナラのサイトから簡単に登録をすることができます。

登録料はかかりませんが商品が売れた際に手数料が発生し、出品する金額によって、1円〜5万円の販売金額は25%+税、5万円超〜10万円以下の販売金額は20％+税がかかるので、販売した金額が丸々貰えるわけではないため注意が必要です。

他のサイトでも、売上に対して10％以上の手数料が発生することが多いので、確認して登録をしてくださいね。

登録が済んだら、自分の商品ページを作成します。

などを入力していきます。プロフィールの入力も忘れずにして下さいね。

商品紹介やプロフィールを入力する画面は、自分の得意なことのアピールや対応するにあたっての注意点など細かく書くことで、商品への理解が深まります。

もし、どんな事を書いていいか分からない場合は成功している人のページを見て「分かりやす説明だな」と感じるものをマネするところから始めてみてください。仕事の回数が増えていくと自分の中で書いた方がいい項目などが分かってきます。

商品画面を公開した後は、お客さんを待つのみ。

ココナラ内では購入者が分かりやすいようにバッチと言われるランクが存在し、出品回数・評価・納品率などでランク付けされているのが特徴です。

ikue

購入するときは出品者がどんな仕事をしてくれるかレベルが分からないので、ランクや評価を見て決めることが多いです

初めて出品する場合は実績や評価がない状態からスタートするので、まずは1人目のお客さんをGETすることが大切になります。そのため、相場より少し安めに設定して何人かに購入してもらった後、金額の変更をしていくなどすると、仕事を貰いやすくなります。

他にも、「見積もり・カスタマイズの相談」というボタンがあるので、購入前に連絡をしてもらうようにして、仕事内容の確認などを行うとお互いのイメージにズレが無く仕事を始めることができるので、活用すると良いですよ。

ikue

出品者さんからの小まめな報告や確認などがあると、提出してもらった仕事に満足度が上がるので、ホウレンソウはしっかりするのがおススメです！

実際どのくらい稼げるのか？

では実際どのくらい稼げるのか、3人の経験者に仕事内容なども含めて聞いてきたので紹介します。

Q：ご自身の経験とスキルを教えてください。

事務の経験者

会社で事務をしています。スキルはExcel・PowerPoint・Wordを会社で多くの人に「得意だね」と言われるレベル。サイトを使っての仕事は1年くらい

ライティングの経験者

ライティングを勉強して、ブログやLPを書いた経験あり。2000文字～5000文字くらいである程度知っているジャンルに関して書くのが得意で、サイトでの仕事は半年

WEBの経験者

今は学生で、プログラミングを習って、ホームページ制作をココナラで販売しています。プログラミング歴は半年くらい

Q：実際どんな仕事でいくら位稼げましたか？

事務の経験者：事務専門サイトとココナラで対応しました。専門サイトだと月5,000円位稼げて、1つの仕事で安い時は600円、難しい内容だと1,300円とか上がっていきます。ココナラの場合は、仕事内容でお客さんと話て決める感じで、

事務の経験者

表作成・資料作成で3,000～5,000円位の単価で対応していて、月で10,000円くらい稼げたらいいかな～

ライティングの経験者：ココナラ内でライティングは、1文字1円くらいが相場カナ。頼まれる記事の文字数や自分が書ける量にもよりますが、3000～5000文字の記事を月に5記事～10記事くらい書いている感じです。

ライティングの経験者

依頼者から定期的に頼んでもらえるようになると収入が安定して、今は30,000～50,000円位稼いでいます

WEBの経験者：ココナラでホームページの制作対応は、初回は1ページ2000円くらい、リピーターには5000円で対応しています。

WEBの経験者

月収は対応する量によりますが、依頼が多いと50万～60万円位稼げることもあります

Q：もっと稼ぐために欲しいスキルやポイントなどがあったら教えてください

事務の経験者：経理ができるともっと仕事の幅が広がるので、自己成長のためにも、会社で経理関係の部署に異動して実務のスキルアップをしたいです。

ライティングの経験者：集客・収益で成果を出せる文章を書ける人は1文字2～3円とか金額も上がるので、経験を積んで文字単価をあげていきたい。

WEBの経験者：特に考えていませんが、システムに苦手意識を持っている人が多いので、ちゃんとしたところで勉強すれば短期間でも稼げると感じました。

実際に月30万円以上稼ぎ続けている人に聞いて分かったコツ

では、実際にコンスタントに長期間稼ぎ続けている人はどんな商品を、何に気を付けてパソコンで稼いでいるのでしょうか！？

今回は、ココナラのサイトで月30万以上稼いでおり、1年以上プラチナランクを維持している起業家のこいけんさんにお話しを伺いました。

Q：どんな商品を販売していていますか？

こいけん

今まで自分がしてきた仕事を生かして仕事のコンサル・アドバイスを中心にしているよ。ココナラ上で、好きなことをして働きたい人の相談をしています。相談内容にもよるけど1回9,000円～と対応。

Q：「ずっとプラチナランクで居続ける＝商品が売れ続けている」という事ですが、気を付けている事は何ですか？

こいけん

一番は、お客さんの信頼を大事にしているよ

こいけんさん：お客さんは購入するまでその商品がどんな物か、自分の本当に欲しい商品かが分からないんだよね。だから、安心して買ってもらえるような工夫と、購入して良かった！と感じてもらえるように信頼を意識していて、

など、安心感が商品から感じてもらえるかを意識していて。どれも一見当たり前だけど、きちんとお客さんの立場になって対応できている人は少ないから、ここをシッカリできるとお客さんの満足度が上がっていきます。

Q:それが安定的な商品購入・顧客獲得に繋がるんですね！

こいけん

そうだね。評価が高くなるほど新規の人も増えるし、満足してくれた人の中には、また商品を購入してくれる人も多いよ。2回目だからお互いに安心感もあるしね

ikue

確かに、ネットで物を購入するときは「評価」欄やコメントなど確認して、高評価なのを確認してから買いますし、評価が低いと購入を止めることもありますよね

こいけんさんが書いてくれた「経済的自由人」についての記事はこちらになります。時間もお金も自由にしたい人には、たくさん参考になる話が書いてあるので読んでみて下さい！

経済的自由を手に入れた私と周りの経済的自由人の失敗事例と成功事例

経済的自由人になるためには、どのようなことを考え、どんなステップで実践をしていけばいいのか？概念的なことだけではなく具体例をご紹介します。また、こんな投資話は避けるべきという注意点やすぐに実践できる方法なども紹介していきます。

alive-life.jp

まとめ

会社に出勤してお給料をもらうことした対応したことが無いと、自分でパソコンで稼ぐことはハードルが高いと感じてしまいますが、自分の得意を生かして、対応条件をシッカリ決めれば、考えているよりずっと簡単に始めることができます。

会社での仕事とは違って成果報酬なので、改めて会社での自分の仕事や環境に感謝できたり振り返るキッカケだったり、または効率的にもっと対応ができないか考えるようになったりと、仕事や生活のあり方を見直すチャンスにもなります。

さらに、行動してみると見なかった自分の得意を再発見できるかも知れませんよ。

もし、パソコンを使って自分で稼いでみたいと思っているのでしたらぜひこの機会に始めてみてください。あなたの新しい才能と出会えることを願っています！

会社に入りたてのときは、「よし！仕事を頑張って、プライベートも充実させるぞ！」言っていた同期や先輩が30歳に差し掛かるころから、「サラリーマンって会社に使われているだけの奴隷みたいだよ」なんて言う声を聞いたりもします。

でも、本当にサラリーマンって奴隷なんでしょうか。

周りの働く人たちを見ていると、

に大きく分かれていて、会社生活に疲れてしまう人、納得して働いている人の差は何なのか、なんで働いているうちに気持ちが変わってしまうのかって不思議ですよね。

そこで、私の周りで社会人生活を楽しんでいる人、納得している人がどんな考えを持って仕事をしているのか。そこからサラリーマンでいることの長所と短所が見えてきたので紹介させていただきます！

なぜサラリーマンは奴隷と言われているのか？？

「奴隷」という言葉を聞くと、人間としての権利や自由を認められず、労働を強制されている状態で、世界史などで習った人も多いですよね。

最近では、『会社に飼い慣らされている家畜』という皮肉な意味を込めて、辛い状態でも会社に尽くしている人を社畜なんて言うようにもなってきています。

この社畜という状態がから「サラリーマンは会社に労働を強いられていて奴隷みたいだ」というイメージがついてしまっているようです。

ikue

会社に対して文句も言えず、やりたくない仕事をさせられたり、勤務時間以上の時間的・精神的拘束を受けている印象がある人は「社畜」と感じてしまう人が多そう

サラリーマンで「社畜だ、会社の奴隷だよ・・・」と感じる人がいる一方で、「会社が好き、働くことが好き」と感じれている人がいるのも事実で、この違いは

が大きく影響しています。

また、自分だけが感じている会社への思いだけでなく、働いている時の印象は周りから見られている評価からの感情もあり、

残業の多さや、お給料と仕事、プライベートのバランスが悪くて周りに心配されてしまうのはこれに当てはまります。

会社に通勤することが大変だけど、家族や周囲から「こんな会社で働けるなんてスゴイ」など一定の評価を得られていて、周りと印象のギャップがあるのがこれに当てはまります。

と大きく分けるとこのような状態ですが、もしかしたら、自分では特に何とも思っていなくても、周りから「大変だね」「こんな仕事割に合わないよね」と言われ続けていると「そうかも知れない・・・」と感じて「ん？結局会社に満足なのか不満なのか、自分の気持ちがよく見えなくなってきてしまった・・・」ということもあるかも知れません。

自分の状態をより理解するために、次の章では、改めてサラリーマンでいることの長所と短所を見て行きましょう。

サラリーマンでいることの長所と短所

サラリーマンとして働いていると、当たり前すぎて周りから「社畜だよ」「働かされ過ぎて奴隷みたいだ・・・」というネガティブな面をつい見てしまいがちですが、ここでサラリーマンでいることの良いところ・気付いていないけどプラスかも・・・ということを含めて考えて行きましょう。

サラリーマンの長所

まず、サラリーマンとして働いていることの長所として挙げられるのが

などが考えられます。

当た前のように見えているこれらのことですが、会社を辞めて1か月以上何も働かない生活をしていたとき、「あっ月末になってもお給料が振り込まれない」「久々に会った同僚の話についていけず、疎外感を感じてしまう」「大変だと思っていた仕事だけど、個人で企業レベルの仕事はできない」などを実感しました。

今まで何気なく対応していたことですが、クレジットカードなどを作ろうと思った時に

ikue

収入がかなり低くなったかも・・・。借りられるお金や引っ越しなども個人だと苦労することが多いんだな～

と会社を辞めてみて、会社で働くことで多くの信頼を得られていた事に気がつきました。もしかしたら当たり前に受けられているサービスや日々の安心はサラリーマンだからという特権だから受けられているものもあるかも知れませんよ。

サラリーマンの短所

では次にサラリーマンの短所は何でしょうか。

などが挙げられるのではないでしょうか。

ある同僚がサラリーマンとして短所として

同僚

人身事故があると電車が何時間か止まって、駅のホームに人が溢れたり、他の線に乗り換えてギュウギュウ詰めになりながら会社に向かいう時は、「こんな思いまでして通勤しないといけないのか・・・」と思う時があるよ

同僚

家族が病気で会社を何日か休むとき、1、2日ならいいけど、それ以上になると周りからの目が気になって休みにくいんだよね・・・

なんて話している人もいました。これは会社の考え方や仕事の内容によるかも知れませんが、「自分や周りを犠牲にしている」感情が強くなるほど、短所になってしまうことが考えられますね。

ikue

まず、自分の働いている状況と会社にいての「長所」「短所」を改めて整理してみましょう

サラリーマンに戻った人と、サラリーマンを辞めた人の話

サラリーマンでいることの長所と短所をを書かせていただきましたが、私の周りで個人で仕事をしていたけどサラリーマンに戻った人の話と、サラリーマンだったけどフリーランスになった人の紹介をさせて頂きます。

「サラリーマンは社畜だ！こんなに働くなんて奴隷みたいだ・・・」と感じている人は、実際にサラリーマンに戻った人と辞めた人がどう考えたが参考になったら嬉しいです。

フリーランスから社会人に戻った友達の話

私の友人Aさんは

をしているます。久しぶりに会ったときに企業で働いていると聞いて「あれ？自由になりたいって辞めたんじゃないの？？」と感じたので、詳しく話を聞いてみると、

ikue

個人で働いていたのに、また会社に戻ったんだね

Aさん

そうなんですよ。自分で対応してみて、1人でやる大変さに気付きました

Aさん

だってコピー1枚とるのもお金がかかるのに、会社だったら経費で使えるから気にしなくて良いじゃないですか。しかも、元々会社の信頼があるし、1人で対応するより、色んな事ができるんですよね

ikue

なるほど～、そんな考え方もあるんだね（会社を使わせてもらって色々チャレンジしているなんて考えたことなかった）

Aさん

今は自分のチームを持って部下もいるし、会社の備品とか使ってどうしたらお客様にもっと届く営業対応ができるかトライアンドエラーができているので、ありがたいです

と話してくれました。

改めて会社で働くことのメリットを感じて行動しているAくんは、周りの人か評判も上々で、素晴しい成績を収めているようです。

会社にいると当たり前に使えているリソースは自分1人で作り上げてきたものではなく、先輩や周りの人の力であることがほとんどです。改めて会社にいるからこそできることを見直してみると会社にいることのメリットを感じられますよ。

サラリーマンを辞めた人のその後

昔サラリーマンをしていたけど、今は自分の好きなように生きているBさん。

ikue

会社を辞めて不安とか無かったんですか。今楽しいですか？

男性

会社を辞めるときは多少不安もあったけど、自分で自分の力を試してみたかったし、1年くらいの余剰資金を貯めてからやめたしね。それに、ダメだったらまたサラリーマンに戻ればいいやって(笑)

ikue

確かにダメだったら、それでおしまいじゃないですもんね

Bさん

実際辞めてみたら、最初は大変だったし失敗も苦労も多くて「サラリーマンの方が良かった～～」って思った時もあったんだけど

Bさん

何とかなってくると、自分で何をするか決められるし、誰と一緒に働くかも決められて、家族との時間が増えたから人生にゆとりができたかな～

などと話してくれました。

Bさんの話を更に聞いていくと、会社を辞めて価値観が大きく変わったことがあったそうで

などがあるそうです。

会社関係の接待が無くなってストレスが減ったから、お金の使い方を考えるようになったら価値が変わってきたと教えてもらいました。

もしかしたら、知らない間にストレスを抱え込んでガマンしていることもあるかも知れません。自分がやりたくないことを考えてみて、働きながらこれらを避けられる方法は無いかを考えて少しでも改善するだけで気持ちが変わることもありますよ。

経済的自由を手に入れている人って何を考えているのか参考になる記事はこちらです。

経済的自由を手に入れた私と周りの経済的自由人の失敗事例と成功事例

経済的自由人になるためには、どのようなことを考え、どんなステップで実践をしていけばいいのか？概念的なことだけではなく具体例をご紹介します。また、こんな投資話は避けるべきという注意点やすぐに実践できる方法なども紹介していきます。

alive-life.jp

それでも「サラリーマンはどうかな・・・」と悩んでいたら

「サラリーマンで働いていることは奴隷と同じだよ・・・」と思いながら働いていると、隣の芝が青く見えたり、今の状況から変わりたいけどどう変わっていいか分からない人に、オススメの方法を２つ紹介させて頂きます。

働く市場を確かめてみる

働いていると、自分の働いていている会社の状態は周りに比べてどうなのか、自分のスキルはどうなのかは社内の情報しか入ってこないことって多いですよね。

自分や会社の市場を確かめてみる方法は２つあり、

です。

本当に転職しなくても、今の自分が転職するならどんな企業に行けるのかな？その会社はどんな福利厚生で年収はどれくらいなのかを知ることができます。

実際に転職をしなくても、周りの情報や自分の状態を知る機会になりますよ。

もし「転職エージェントに連絡するのはちょっと・・・」という人は、同じ業界での自分の会社の状態、と他業種での自分の会社の状況などを周りの同じような年齢やスキル、対応している仕事内容が同じ人に聞いてみるのも方法です。

お給料の詳細までは聞けなくても、どんな仕事内容なのか、その人はその会社で働いていて何に満足しているのかなど聞けると、自分がサラリーマンとして働く上での何を大切にしているのか改めて知ることもできますね。

ikue

調べていると、色んな条件が出てきて「あれも良いな」「これはちょっと・・・」と色んな感情が出てくるので、自分が働く上で何に価値を置いているか考えながら対応するのが良いですよ

副業を始めてみる

もし、今の仕事を辞めるには勇気がいるしできれば慣れている会社で働きながら何か打開策が欲しい・・・という人は、時間を作って副業をしてみることがオススメです。

副業を始めてみるメリットは

などたくさんのプラスがあります。

いきなりお金をかけて始めなくても、プラットフォームが揃っているアプリなどを使用すれば簡単に始められますし、働いていると気付けない「今世の中で求められていること」「求められているスキル」を知るチャンスにもなります。

サイドビジネスの始め方を知りたい人はこちらの記事を是非読んでみてください。

サイドビジネスで人生を切り開く！【選び方と始め方】

「人生100年時代」「生涯現役時代」といった言葉がメディアでも使われるようになり、サイドビジネスや...

alive-life.jp

自分を変えたいけど変え方が分からない人はこちらの記事もオススメです。

自分を変えたいOLが成功者から学んだ人生が楽しくなる22のヒント

仕事で大失敗をした時、失恋をした時、ライバルに圧倒的な差を見せつけられた時など「自分を変えたい」っ...

alive-life.jp

サラリーマンが嫌になったら人生を考えるチャンス

働いていると、「このままサラリーマンとして働きつづけていて良いのかな・・・」「会社に使われる奴隷みたいだけど、どうやって生きて行こう」と不安になってしまうと、自分の状況は不幸だ、なんてネガティブに考えてしまう人も多いですが、実はこう感じた時って人生のチャンスでもあるんですよ。

人は、「幸せ～」「これ以上何もいらないや」と幸せになることを望んでいて、それ自体はとてもステキなことですが、全部に満たされている時は、「自分の人生をどうしていこうかな？」と考えることって少ないのではないでしょうか。

ピンチはチャンス

です。現状に不満やもっと良くなったらいいのに・・・と思っていたら、もっと良くなれる可能性がたくさんあるということです。

まずは、自分にとってどうなったら最高に幸せか？その状態と今とでは何が違ってどうしたらそうなれるのか考えてみることから始めてください。

「これをしてみると良いかも」「もっとこの知識があったらな」と思ったら、あとはそれに向かって行動するだけですよ！

まとめ

サラリーマンは会社のために一生懸命に働く企業戦士なんていわれ方もして、どちらかというと「大変」「会社に使われている」「サラリーマンは奴隷だ」なんて考えてしまうこともありますが、

なんかがあるもの事実です。

「どうせ社畜だよ・・・」と思った時はぜひ、サラリーマンでいることが自分にとってどんなメリット・デメリットがあるか改めて考えて、その上でどうしたいか、どう生きていきたいのか、その為にどう行動をとってみるか考えるキッカケにしてみてください。

あなたの人生が今日より明日、明日より明後日がステキな日になることを願っています ^^

また企業の中でも実力をつけバリバリ仕事をこなしながら、キャリアアップしていく女性もたくさんいますね。

あなたの周りにもこんな風になりたい、こんな風に仕事をしたい、と憧れる女性がいるかもしれません。

しかしどんなに仕事ができて輝いて見える女性にも、ライフステージの変化によって生じる働き方の変化や、本当に自分はこのままでいいのかな、と悩んでいる人も実はたくさんいます。

また、もっと自分らしい働き方をしたい、好きなことや、やりたいことを仕事にしてみたい、もっと仕事と家庭やプライベートのバランスも大切にしたいと考えることは、誰しも1度や2度はあるのではないでしょうか。

いろいろな働き方はありますが、その中でも「起業」という選択肢は女性にとって、好きなこと、やりたいことを仕事にできる、さらには柔軟にプライベートに合わせた仕事のやり方をつくれるなど様々なメリットが実はあるんです。

さやか

とはいえ、起業なんてハードルが高い、大変そう、好きなことを仕事にしたいけど、どうしたらいいかわからない、という声があちこちからしてきそう。

そこで、今回は好きなことで起業し、さらには時間と場所からも自由な働き方をしているRina Oliveiraさんに、どうやったら「好きなことで、好きな人と好きな時間に好きな場所で働けるのか」その方法やマインドセットをいろいろ伺ってきました。

Rinaさんは海外での起業経験を持ち、仕事をバリバリこなす女性が持つだろう悩みを一つひとつ解決されてきたので、「好きな仕事で自分らしく働きたい」「起業したい」と考えるあなたにも必要なヒントがきっとあるはず。

さやか

楽しみながら読んでいただけると幸いです～！

海外で起業をすることになったきっかけ

あらためて、今回インタビューさせていただく方はRina Oliveiraさんです。Rinaさんは海外在住のときに起業され、現在は湘南でジュエリーデザイナーとブランディング＆Webマーケティングのオンラインスクールを運営されています。

起業女性っていうと、超仕事ができてバリバリ働いて稼いで、でもちょっと忙しすぎてプライベートと犠牲にしてそう、みたいなイメージが正直あったんです。

さやか

でもRinaさんは、まったくそんなガツガツ感がない！

ライフスタイルもわたし的に憧れの海の近くでの心身に優しいオシャレなスローライフ（もはや雑誌に出てきそう）を実現されていて、でもしっかりと自立して稼いでいるんです。

好きな仕事を好きな場所で、好きな人と好きな時間にできる、そして女性らしさを大切に、自分の理想とする生活スタイルもちゃんとこだわって実現している。そんな人が実在しているとは、、、。しかもお知り合いになれちゃうとは。

さやか

これはぜひその秘訣を聞いて、多くの仕事と自分らしさの狭間で悩める女性たちに伝えたい！

ということでこれからその秘訣にせまっていきまっす！

さやか

今日はよろしくお願いします。

 

Rinaさん

よろしくお願いします。

さやか：最近、起業する女性も増えてきていますが、まだまだハードルが高いと考えている女性も多いんですよね。Rinaさんは起業を海外でされたとのことですが、どうやって始めたか、その経緯からまず教えてください。

Rina：はい、わたしの場合は国際結婚でポルトガルに住むことになったんですけど、もともとは起業しようとかは考えていなかったんです。

ただ海外に初めて住んでみてびっくりしたのが、どこ行ってもすごく自分のことについて質問されるんですよね。何やっているの？とかどんなことしているの？それはなぜ？とか本当にすごく聞かれることが多くて。

自分の考えや意思を語れないと、自分の意見もないお話にならない人ってことで、まったく相手にされないんです。

わたしは当時、自己主張も苦手で、自分が何が好きで何を考えているか分かってなかったから、本当にそれが辛くてしんどかったし、このままではここでは生きていけないと思って（笑）

さやか

わたしも自分主張激しいのは苦手だからわかります。

Rinaさん

日本と海外だとこの違いが大きくてウツになってしまう人もいるくらいなんですよ

Rina：もう日常茶飯事で「自分はどういう人か」「なにをやっている人か」ということを、どんな場面でも、とにかく聞かれるので「自分のアイデンティティ」を確立したいって思ったんですよね。

全然知り合いもいない異国の土地で、自分という人間がよく分からない、社会とのつながりもないと、本当に存在価値がないような辛さがあって。

専業主婦っていう人もその国ではほとんどいなかったし、仕事をなにかしようと思ったんです。

さやか：じゃあ起業したきっかけって、その国でのアイデンティティを持つ、自分はこういうことが好きで、これをやっているというものを持つっていうのが始まりだったんですかね。

Rina：そうですね。もともと日本でファッションの専門学校に行っていたので、ものづくりがしたいと思っていたんですよ。

でも専門職というほどの技術はなかったし、語学力がなさ過ぎたのもあって、これでは外で仕事ができないって悟ったんです（笑）

そこでやるなら洋服ではなくてアクセサリーのデザインの仕事がしたいなと思って、日本に一時帰国したときに、習いに行きました。ただそのタイミングで、元主人が転勤になり今度はルクセンブルクに住むことになったんですよ。

さやか

それはまた、、、、。

Rinaさん

いやほんとに、、、（笑）

Rina：また言語も変わるし、環境も人間関係もイチからの積み上げになるから大変だったんだけど、そのルクセンブルクっていう国が仕事をするのにすごくしっかりと法整備されいる国で、なにかのイベントに出るにも、ビジネスしているという証明資格がないと仕事ができない国だったんです。

でももう絶対に自分が住む国で、外と関わって輪を広げて行動していきたいと思っていたから、もう腹を決めて起業すると決めて、登記したのが起業までのざっくりとした流れでしたね。

さやか：ある意味、起業は流れというか（笑）自分と社会とのつながりをつくる、アイデンティティを確立していく手段のひとつでもあったんですね。

Rina：そうですね。起業って女性からしたらハードル高いと思うかもしれないけれど、初期費用もかけず小さな規模からでも起業って全然できるし、やろうと思うきっかけも、そんなに確固たる思いもなくたっていい（笑）

でも自分にとってそれが必要だと思ったら、やると腹を決めてまずは行動に移すことが大事かなって思いますね。

起業をしたら仕事はどうやってつくっていく？

さやか：Rinaさんは、その国で起業するぞと決めて行動にうつしたわけですが、実際その後はどのように仕事をつくっていったんですか

Rina：実は最初はその国で輪を広げようと思っていたのだけれど、ルクセンブルクって金融やITで栄えている国で、わたしはものづくりで起業したからイベントとかアーティストとかが集まるような場に行きたかったんだけれど、国自体があまりそういう雰囲気ではなくて。

さやか

やっぱり国によってもいろんな違いがあるんですね～。

Rinaさん

ほんとはもっと明るいパ～っとした雰囲気の国が良かったんだけど（笑）

近隣のフランスとかやドイツにはイベントとかも山ほどあったから、最初はそこに参加しに行ってたんです。でも、やっぱり自分の住んでいる国でコミュニティが欲しいと思っていろいろ調べてたら、少しずつあるのを見つけて。

Rina：それで調べていたら、私のすごい好きな現代美術館があるのを知って、そこで年2回クリエイターマーケットがあるという情報を聞いたから、これに出たいって思ったんです。

でもその時はもう閉め切っていたから、とりあえず自分はこういうことをやっていて興味あるから、次のチャンスがあったら出てみたいですってメールを送ったんですよ。

さやか

ついもう募集とか閉め切っていたらそこで諦めちゃったりするけど、そこから次につなげるの大事ですよね。

Rina：そうなんです。そしたらしばらくしたらキャンセルが出たので出てみる？って連絡が来て、やった！と思って参加したんですけど、実はものすごい倍率だったみたいで。

後にクリエイターの友達に聞いたら、みんな出たくても出られない人気のイベントだったんです。しかもその時、わたしが初参加だったからか1番真正面の場所を与えてくれていて、オープンしたらすごい人だかりになって、めちゃくちゃ売れたんですよ。

そこにはいろんな人がリサーチに来ていて、ライターさんとかもいたので、雑誌の取材とかインタビューの依頼があったり、カメラマンやモデルとかクリエイターの友達も増えて、一緒にコラボしようとかなったりして、すごい輪が広がった感じ。

自分の仕事の幅を広げて継続していくためのヒント

さやか

ほかに仕事を広げていくうえでやったことってありましたか？

Rina：そうですね、イベント出てた時とかは常にエントリーしていたし、新作ができたら取引先に連絡したり、マメにお店や取引先に足を運んで、お客様の好みを把握したりとリサーチは頻繁にしてましたね。

あと基本的にはネットを使ってネット上での販売をしていたのですが、街にわたしがすごく好きなセレクトショップがあって、いつも通りがかるたびにそこの場所に置きたいってずっと思っていて。

でも思っているだけじゃしょうがないと思って、調べたらフェイスブックのページがあったから、自分の作品も見てほしいとメッセージしたら2.3か月後に返事が来たんです。

さやか

おお、ちゃんとお返事くれるもんなんですね。

Rina：そう、それでそのお店のオーナーさんに見せたら気に入ってくださったんだけど、ヨーロッパでの取引の仕方や消費税について分からなくて、教えてもらったら自分が今ネットで売っている値段のままじゃ、相手へのフィーや人件費で赤字だったんです。

しかもそのお店、実はエルメスのお店のオーナーの持ち物だったから、そこそこ高いものを置くのも当然だし、置くなら自分の作品を値上げするしかなくて、そうなるとネット上も値上げしないとおけなくなったんです。

さやか

自分の商品を値上げするって、勇気いりますよね。

Rina：値上げするとネットで売れないかもっていう不安はありました。でもそれでも自分はどうしたいかなって考えたとき、そこと取引したいって思ったから不安だったけれどそちらを優先しようと思って。

でも結果的には値上げしても大丈夫でちゃんと売れたし、自分の気持ちの問題だっただけで突破できたなって。

さやか

その選択をしたことでその後なにか変化はありましたか？

Rina：私の場合は、そこで取引したり美術館も直接置いてくれるようになったから、それでお客さんの信用も得られるようになったのもありました。

自分のサービスや商品の価値を高めるのも大事だし、取引先との関係も良くしていく、誰とやどこと一緒に、自分はやりたいのかを明確にするのも大事だなって思いましたね。

起業をする女性には必須の仕事管理力と決断力

さやか：自分で仕事をするということは、あたり前ですが仕事量も自分で管理しなければならなくなりますが、その辺はどうされていましたか？

Rina：やっぱりそこが最初大変なところではありました。当時は自分でデザインして自分でつくって、イベントがあれば自分で準備して販売して、とまるまる全部自分でやってたんです。

なのですごく忙しくて、大きなイベントがあったり注文が多く入ると睡眠削ってでも仕事したりして、だんだん苦しくなってきて、どうにかしないとつぶれちゃう、続けていけないって思っちゃって。

仕事としてずっと続けていくのなら、もちろん収入を得ていくことも大事だけど、やっぱり時間の使い方や働き方のスタイルを変えていくことも考えないといけないっていうのがありました。

さやか：きっと多くの人がここの点で悩むかと思うんですが、Rinaさんはどう解決されたんですか？

Rina：私の場合は、それまでは大量に在庫を抱えていたんだけど、在庫をやめると決めました。お店との取引も買取だけしてくれるところとだけ取引して、ネットでもサンプルはつくるけど、受注を受けてから作るとか。

18金とかも全部工房が創ってくれるから、自分はデザインだけするようにしたり。管理はするけど、作業はほぼ自分じゃなくしたので、だいぶ楽になったんです。

さやか

在庫をやめて、作製も外注にするって、けっこう思い切って変えましたね～。

Rinaさん

そのときは吐きそうなくらい悩んでました（笑）

Rina：でも自分と向き合ったときに、わたしは同じものをたくさん作りたい訳ではなく、デザインとかの0→１をつくる過程が好きなんだって分かったんですよね。

同じものを作り続けるのは、わたしはあんまり好きではなくて、でも逆にすでにデザインされたものを何個も作るのが好きな人もいるって気がついて。

それならお任せすれば、わたしはデザインたくさんできるし、作る人もそれでお金もらえるわけだし、結局みんなにとってもいいことなんだなって分かったんです。

さやか：確かに！人にお任せする場合、自分が苦手で嫌いなものでも、別の人にとってはそれが得意で好きだったりしますよね。それをお願いすることで、その人にとっても好きなことで収入を得る機会にもなりますもんね。

好きなことを、好きな時間に、好きな場所で働くを可能にするマインド

さやか：Rinaさんは現在「好きなことで、好きな時間に好きな場所で好きな人と」働くことを実現されていますが、それを可能にできたプロセスを教えて欲しいです。

Rina：少しずつスタイルチェンジはしてきたのですが、可能にした理由は、デザインのほかにもう1つやりたかったWebマーケティングとブランディングの仕事をメインにして、自動化の仕組みを作ったことだと思います。

さやか

自動化！くわしく教えてもらっていいですか。

Rinaさん

起業している人でもやっている人はそんな多くないですもんね。

Rina：もともとは自分のアクセサリーのWebサイトを作ったり、そこにオンラインショップをくっつけたりしていたんです。

Webサイトもどういうコンセプトを軸として、使う言葉とかビジュアルを考えてその世界観を表現するかの0→１を考えていくのが、すごく面白くて。それもその人の想いやストーリーとかから探るからブランディングになるんですよね。

とくに海外ではそういうビジュアル面でもきちんと作っておくと名刺代わりのようにして1個の信用材料になるんですよ。そのうちにまわりからもどうやって作るの、作って欲しいみたいな相談をされるようになって、ちゃんとブランディングやWebマーケティングも学びたいなって思って。

さやか

それは誰かに習ったりしたんですか？

Rinaさん

けっこういろんな人に習いに行きましたよ。

Rina：ブランディングのワークショップにいくつか参加したり、Webマーケティングのコンサル受けたり、オンラインスクールに入ったりして、起業している女性でこの人いいなと思う方々から受講してました。

それでいくつか受けていくうちに、みんな見せ方や表現の仕方が違うのだけれど、知識が繋がっていって、ロジックは全部一緒だって理解したから、自分にもこれでできる！と思って。

さやか

じゃあ、それでアクセサリーデザインの柱とWebマーケティング＆ブランディングの柱ができたって感じですかね。

Rina：そう、たまたまその学んでた中の1つにオンラインスクールをつくって、自動化の収入をつくるっていうコンサルもあったんです。

先生の教え方が明確で好きで受けたので、実はそれを目的に受講してた訳じゃなかったんだけど（笑）先生がそれがいいっていうのならやってみよう、と言われたとおりにやったら、すごくよくて。それが今の活動のほんと基盤になってますね。

さやか：自分で起業をして事業を継続をさせていくには、なにかスキルアップしていったりメニューを変えていったりと、常にいろいろと改善したり、より良くしていく必要もあると思うんですよね。

Rinaさんはいろいろとその都度学ばれてきましたが、ステップアップさせていく点で大事だなっていうポイントってありますか。

Rina：そうですね、やっぱり起業しても自分だけでやろうとすると視野も狭くなるし、とくに女性は1人だけでがんばるのではなく、メンターとなる人を見つけて相談できるようにしたり、誰かから学んでいくのも大切かなと思います。

そのなかでも「どんな人から学ぶか」ここが私にはすごく重要だなって思っていて。

さやか

といいますと？

Rina：わたしが今までいろんな人からの学びを受けているときも、自分が選んでいる人って、場所と時間からなるべく解放されて家族の時間を大事にするとか、人生を豊かに生きている人が多かったんですよね。

一発で何千万稼ぐとか、都会のタワーマンションでとか、ぎらぎらしたり、きらきらしたイメージのところに行ってないんです（笑）そこに魅力を感じていない。

仕事のスキルももちろんなんですけど、自分の理想のライフスタイルや生き方をしている人がいたら、その人から学んでその人の真似をしていくのが一番そこにいくには早いんです。

さやか：なるほど～！確かについスキル的なことや、どれだけ結果を出しているかとかで選びがちだけど、自分で起業して仕事をしていくなら、どういう風になっていきたいかも自分で決めていく必要がありますもんね。

Rina：今って情報もすごいし、いろんなやり方もあるじゃない。どの情報も間違いではないし、どういうやり方でも成功すると思うんだけど、自分にとってそれが最適かは分からないんですよ。

だから自分にとっての理想を明確化して、自分がこの人いいな、このやり方が合うなっていうのを見つけることってすごく大事だなって実感しています。

起業した女性の優雅なライフスタイルはいかに

さやか：Rinaさんは起業してしっかりと事業を継続しながらも、女性が憧れるような自分らしい豊かなライフスタイルを築いていますよね。Rinaさんの1日のスケジュールについて知りたいです。

Rina：朝は起きたい時間に目覚ましかけておいて、起きたらまず海に行って散歩しながらストレッチしたり、太陽の光を浴びて新鮮な空気を自分の中に取り入れて、キラキラさせて循環させるイメージとかしてますね。

そのあと戻ってきて、朝シャワーを浴びて気分乗ったら瞑想してメイクして、ごはん食べて珈琲入れて仕事して、お昼食べたら仕事してご飯作って、みんなでゆったり過ごす、みたいな感じかな～

さやか

なんて優雅な（笑）仕事はどこの場所でもできるんですもんね

Rinaさん

ありがたいことに（笑）

Rina：でもやっぱり住む環境って大事だなって思っていて、じつは昔は東京以外に住むなんて考えられないと思ってたんだけど、海外から戻ってくるときに、ほんとうに今自分はそうしたいのかな？ってあらためて考える機会があって。

戻ってくる際にちょっと体調崩してて、すごい自分と向き合ったというか。自分が今まで持ち合わせてた感覚のまんま、思い込みのまんまでいいのかな、って。一度疑ってみて、いろいろ違う選択をしたんですよね。

さやか

どんな風にしたんですか？

Rina：自分が憧れる素敵な方々が、こうしたらいいよ、っていうことを愚直にやってみたんです。自然のなかにいた方がいいよ、とか深呼吸がいいよって言われたらやってみるとか。

そういうシンプルなことなんだけど、やっていたらすごく感覚が、見える世界がガラッと変わったのと体調もすごくよくなって。

住む場所も海のある場所に住みたいな～ってなんとなく思って、知り合いもまったくいない、ほんとに何もかもゼロスタートだったんだけど、湘南あたりがいいなって感じて住むことに決めたんです。

さやか

知り合いもいない、ゼロスタート。ワクワクもするけど、すごいチャレンジですね！

Rina：でもその決断は間違ってなかったなって思うし、ここでいろんな素敵な人たちと出会えて、自分が好きな人たちと一緒に新しいプロジェクトもできたりしてるから、ゼロから始めるっていうのも大変なこともあるけど、やっぱり楽しいかな。

自分のベストなライフワークバランスは試行錯誤から生まれる

さやか：自分で起業して仕事をする女性たちは、自分で仕事と生活バランスを管理していくことも、必要になってくると思うのですが、Rinaさんが仕事と生活のバランスを取る上で一番大事にされていることってなんですか？

Rina：そうですね～。とにかく仕事でも生活でも自分の感覚を信じて、自分の心地よさを追求していくことかなと思います。

わたしは元々、やろうと思えば何時間でも根詰めてずっとやって突っ走れてしまう方で、今日はこれ終わらせないと寝ちゃダメとかしてたんだけど、でも睡眠をとらないとパフォーマンスも結局落ちるし、自分のコンディションを優先するって決めて。

最初は怖いっていうか、今まで生きてきた価値観と逆のことをやるわけだし、やっぱりもっとお仕事をして収入あげなきゃとか、もっとがんばるべき、努力するべきとか、そんな甘いことで、みたいな自分のなかの声も聴こえてきたりして

さやか

あ～確かに自分の中の「べき、ねば」ってある～～！

Rina：でも自分でいろいろとやったなかで、結局は自分の気分が良くて、無理をしないで、がんばってこれやらなきゃっていう緊張状態がない時の方が、うまくいく、いいものが作れるしって体感があったから自分の感覚を一番大事にしようと思えたんです。

さやか：自分で失敗したり、迷ったりしつつも、試していくなかで、自分に合うものって分かりますもんね。

Rinaさん

そう、やっぱり生活の安定とかも考えると、どっかに勤めた方がいいんじゃないかっていう葛藤もあったりしたんですよ（笑）

Rina：でも自分はそういう社会での働き方がもう適応できないなって実感したことがあって、もう生活費のために、安定のために時間を使うのなら、いっそのこと振り切って、自分が心地よいと思う環境をつくって生きていくって決めて。それがやっぱり大きかったですね。

さやか

どこかで決断しないとずっと同じままですもんね。

Rina：でも働き方ってほんとうに人によって合う、合わないがあるから、正解はないと思っていて。会社じゃないとできないような大きな仕事したいひともいれば、副業で好きなことをするが合う人もいるし。

ただ自分にとっての最適が必ずあるわけだからそれを見つけること、自分で理解できていることが一番幸せだし、自分の仕事と生活のバランスを取っていく上でとても大事なんじゃないかなって思います。

これからの展望

さやか

最後にRinaさんに、これからの展望をお聞きしたいと思います。

Rina：そうですね、やっぱりお客様のWebサイトのブランディング構築するときも、その人のなかにあるんだけど、まだ自分で見えていないものを深くヒアリングする中で引き出して形にしていくのとかが快感で楽しいので、もっと育てていきたいなっていうのもあります。

それもゆくゆくは作り方をステップバイステップで自分で作れるように、オンラインコースにしたり、自分で作る時間はない、という方にはわたしが作ってという風に選べれば幅も広がるし。

わりと男性性の強い社会でがんばるとかガシガシ売る、男性的なマーケティングとかでついていけなくて、心折れた方々とかはその人らしさを出しながらもできる、かなり具体的なやり方を提供できるかなと思います。

さやか

それは心強いですね～。あとRinaさんのお話を聞いていると、その場所で輪を広げるとか、やっぱり人と関わること自体がすごく好きなんだろうなって感じます。

Rinaさん

あはは、そうなんですよ、わたし寮母みたいになりたいっていうのもひとつの夢で。

Rina：悩んだらあの人に話を聞いてほしい、ほらごはん食べなさい、みたいにしてくれる存在のようになりたくて（笑）

何やりたいかよく分からないけど、でも何かやってみたいって人は、コーチングもできるのでセッションもするし、ただ聞きたいことがある人は来てくれれば、どんどんお話したいし。

今はネットを使って仕事をしているけど、本来は人を呼んでなんかするのが好きなので、いずれはみんなが気持ちよく居られてゆるめるようなゲストハウスみたいな場所もつくりたいなって思ってますね。

さやか

うう、素敵すぎる。そのゲストハウス行きます！（笑）

まとめ

今回のインタビューではRinaさんに、起業する女性が、好きな仕事を好きな場所で、好きな人と好きな時間にできるようになるためのマインドセットや方法を教えてもらいました！

全体的な話を通して、好きなことをやるのに大事なことは「自分から積極的に動くこと」はもちろんですが、なにより自分の「やりたくないこと、できないこと」を明確にして、それをやらない、手放すと決める勇気も必要なんだなということです。

起業すること自体は勇気を出せば、実はわりと簡単にできるかもしれません。

しかしそれを続けていくためには、今まで向き合わないでもいいことに向き合うことになったり、試行錯誤しながらでも、いろんなことを取捨選択をして自分で決めていく覚悟が大事なのではないでしょうか。

Rinaさんは海外生活を通して、とことん自分のことを知っていく機会がありましたが、これを読んでいるあなたも、今からぜひ自分と向き合いながら、自分の理想の姿を明確にして行動していってもらえたらなと思います。

今回の記事がそのヒントになればとっても嬉しいです！

さやか

素敵なRinaさんのWebサイトとインスタグラムはこちらです♡

・WEBサイト

YOUR BRAND STYLING あなたのセンスをマネタイズする方法

ブランディング＆オンラインスクールで愛されながら場所と時間から自由な働き方を手に入れる

your-brand-styling.com

・オンラインスクール

YOUR BRAND STYLING あなたのセンスをマネタイズする方法

時間と場所から自由になる生き方の作り方

school.your-brand-styling.com

・インスタグラム

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

www.instagram.com

そうは言っても、脱サラして農業するなんてよっぽどの覚悟をするか、一部の変わり者しかできないほど、大変なことや苦労も多そう。

テレビやネットで出てくる軌道にのったベテラン農家さんではなくて、新時代からデビューした農家さんの「今」のリアルを聞きたいですよね。

そこで今回は、大手企業を脱サラして沖縄の久米島という離島で農業を始めた２年目農家さんにインタビュー！

すみれ

収入とかスケジュールとか、ぶっちゃけ本当のとこどうなのよ〜

ということを根堀葉掘聞いてきましたので、脱サラして農業を始めたい方も、少し気になっている方も１歩先を行く先輩の情報として参考にしてくださいませ！

安定の大企業を脱サラしてなぜ農業をしようと思ったのか

今回インタビューするのは、こちらの方。池原久美子さんです。池原さんは沖縄の久米島で合同会社結人舎というもち麦農業と久米島の産業活性やコミュニティづくりをしている代表さんです。

なにを隠そう私のいとこです。当サイト（ALIVE）で「大好きな変わり者を取材する」と決定した時に真っ先に思い浮かんだ第１回目にふさわしい素敵な変わり者です。オファーしたらあっさりOKしてもらいました笑。

幸せに成功する方法はすべて変わり者たちが教えてくれた

どの世界にも一定数いる変わり者たち。改めて思い返すと学校や職場、街角など色々なところに存在しますよ...

alive-life.jp

というわけで、私の住む沖縄本島からバビューーーンと久米島まで飛行機で30分！

農家とは思えないおしゃれな格好で久米島空港までお出迎えしていただきました。代表はやはり違いますな　笑

到着早々、空港のおしゃれカフェで早速取材を開始。といっても1回で終わるわけもなく、1泊2日かけてじっくりお話を聞いたことを掻い摘んで記事に起こしています。

すみれ

今日は、身内ということを忘れて根掘り葉掘り聞きますのでよろしくお願いします！

早速ですが、池原さんは以前、誰もが知っている大企業で10年働いていましたよね？なぜ脱サラして農業しようと思われたんですか？

池原さん

実は、脱サラする時に農業しようとは思ってなかったんですよ〜。

父や職場の上司の病気をきっかけに、もともと興味のあった「食」に関わる仕事をしたいと思い、脱サラしてからは調理師の専門学校に通ったりフードコーディネーターのお仕事をしたりしていたんです。

すみれ

ほーぅ。確かに健康の第一歩は食べるものと言われますからね〜

池原さん

そうなんです。とにかく「食」に関することはなんでもやりましたね。

その活動をして行く中で、やっぱり食の源流は、生産者なんじゃないかと思い始め、ライフワークで全国各地の生産者さんを訪ね歩いていたんです。

すみれ

健康→食事→素材…。めちゃくちゃ源流を追求してる〜。（最後は素粒子とかになるんちゃうか　笑）

池原さん

それでライフワークを続けているうちに、農業っておもしろいな〜と思わせくれる農家さんにたくさん出会えたんです。

そんな時に母の地元の久米島で畑が空いているよという声をいただいたので、結果的に脱サラして農業するっていう形になりましたね。

農業を始める前にやったこと、やらなかったこと

すみれ

農業おもしろそう！畑もある！とトントン拍子に見えますが、いかんせん初心者ですよね？始める前に準備した事や、逆にやらなかった事・やめた事はありますか？

池原さん

やった事は、ライフワークで出会った農業の師匠のところに1年かけて通いつめた事ですね。

逆にやらなかった事は、自分たちだけでやらない事。つまり地元の久米島の方々も一緒に協力してもらう事ですね。

すみれ

そうなんですね〜！なんとなく脱サラする時って農業でも何でも、自分たちだけでやろうとしちゃいますよね。なぜ地元の方々を巻き込もうと思ったんですか？

池原さん

初心者だからですよー。だって久米島の方々って日常で当たり前に農業してるんですよ？だったら、教えてもらった方が早いし、ここに住まわせてもらうので、仲良くなりたいですしね。

すみれ

へ〜。あれ？でも、もち麦農業の師匠いますよね？

池原さん

確かにもち麦農業の師匠はいますけど、県外なので気候も土も全然違うじゃないですか。もち麦の基本のことは聞けるけど、それが久米島で育てるのにはやっぱり地元の方々の知識や知恵が必要なんですよ。特有の虫や気候もありますしね。

農業を始める前にやれば良かった事。やらなくて良かった事。

すみれ

逆に今振り返って、やっておけば良かった事やらなくて良かった事はありますか？

池原さん

初期投資にかかる費用をもっと確保しておけばよかったですね。

すみれ

へーーー…。農業で初期投資ってあんまりイメージ無いですね〜。

池原さん

農業って思ってるより設備投資にお金がかかるんですよ。もちろん生産規模によるとは思いますけど、道具や機械が無いと労力が半端なくかかりますね。

例えば畑を耕すにも、スコップ→クワ→耕運機→トラクターの方が断然能率がいいですからね。道具が８割ってことです。

すみれ

確かに、さっき耕運機体験して30分ですでに筋肉痛です　笑

池原さん

長く続けていくためには、体に負担をかけずに道具や機械に頼ることも大切ですからね。

あとは、今になってよかったと思うのは、収益が出てからとかではなくいきなり法人化した事ですね。

すみれ

意外なところきたーーーー！それは…個人的にも聞いておきたいです！

池原さん

やっぱり法人化すると、ひとつの会社の代表という肩書きがつきますよね。それで自分自身の腹がくくれるという点。さらに周りの信頼度が上がるという点ですね。

すみれ

内外共にステージが上がるということですね！

池原さん

個人でもやり方はあると思いますが、やっぱり法人だと企業や行政とのやりとりもスムーズに行きますし、呼んでいただける集まりも経営者の方々が多くなるので、視野が広がるお話を聞きやすくなりましたね。

すみれ

なるほど、前向きに検討します。（個人的な勝手な決意…笑）

農家のスケジュール（1ヶ月と１日）

大手企業で営業も経験した池原さんは、現在そのスキルを生かして農業だけではなく久米島の産業やコミュニティ活性のためのお仕事もされています。

すみれ

新しい兼業農家の形！！

農業と活性事業という２足のわらじで活動されている、脱サラした農家さんのスケジュールについて見て行きましょう！

ある１ヶ月のスケジュール

東京・沖縄本島・久米島と多拠点で活動されている池原さん。その他、もち麦の師匠がいる愛媛や、久米島物産展などのイベントで仙台等全国を飛び回っています。

ある１日のスケジュール（平日）

平日は委託事業を中心に、休日は農作業を中心に行っています。

池原さん

もち麦農業の繁忙期って9月〜5月までなので、それ以外は土作りとかなんですよ。あとは天気にもよるので、その時に応じて久米島を知ってもらう活動や、地産地承の活動を増やしたり、比重を変えてますね！

田舎で農業をするリアルなメリットとデメリット

すみれ

さて、ここまで農業について色々聞いてきましたが、ぶっちゃけ田舎で農業をするって、メリットもデメリットもたくさんあると思うんです。そこのところを是非ともリアルな意見でお願いいたします。

池原さん

スバリ！メリットは、地元の方々が優しくて色々助けてくれること。デメリットは、物が高い！

すみれ

ズバリーーーー！物が高いとか離島あるあるですね！

池原さん

食料品だけじゃなくて、農業に使うガソリンとか道具も輸送費が発生するのでどうしても高くなっちゃうんですよね。

すみれ

そしてこれもよく聞く！田舎あるある！地元の方々は優しい！！

池原さん

とっても優しいです。私や家族のことだけじゃなくて、畑とか活動していることも気にかけてくれてすぐ助けてくれます。美味しい野菜や料理のおすそわけもあって、久米島にいると「ゆいまーる」だな〜と思います。

農業2年目のリアルな収入面

すみれ

農業ってメリットもデメリットもありますが、楽しそうですよね〜！

続いては一番気になる収入面についてお伺いしてもよろしいでしょうか？純粋に農業のみ1年目のものを…！！

池原さん

ぶっちゃけ「0円」ですよ　笑

すみれ

ぶっちゃけてくれて、大変ありがたいのですが、大丈夫ですか…？

池原さん

笑　全然大丈夫ですよ　笑

私たちは、新しい土地に新しい農作物を育てる挑戦をしているんです。品質も味もいい農作物を作ってそれが産業として久米島が活性化するひとつにしたいという夢をもっているので、目線は中長期で考えていますからね。

池原さん

もっといい土作りをするには時間も人手もいるし、農業のこともやりながら学んでいるので1年目の収益は想定内です。

というか、失敗の数だけどんどん夢ははやく現実になっている実感はありますね。

脱サラ農業1年経っての感想

すみれ

夢が大きいですね〜。さらにキラキラしてますね〜！ここまで聞いていて、後悔などみじんも感じないのですが、やっぱり脱サラして農業を始めてよかったですか？

池原さん

もちろんです。というか農業はやっぱり面白いし、そんな環境で仕事をしてて最高に幸せです。

すみれ

それは素敵すぎますね〜。ちなみに、面白い点を具体的に教えてもらっていいですか？

池原さん

農業って、天気とか自然とかコントロールできないものが相手なわけですよ。だから予測しても外れることは多いんです。起きてない未来のことを不安がるより、起きたことに対してどうやって向き合うか。ということを毎日試行錯誤することが面白いですね。

すみれ

急に哲学的…。

これからの展望

すみれ

脱サラして農業を始めてすでに輝いている池原さんですが、これからやりたいことや夢などの展望について教えてください。

池原さん

もち麦づくりを成功させること！

すみれ

成功とは？

池原さん

まずは1〜2年で実をつけて、私達生産者が家で食べられるぐらいの量と品質をつくること。5年で生産規模を広げながら安定供給して一緒に作ってくださっている方々へ還元していくことですね。

すみれ

聞けば聞くほど農業ってほんとに、長期目線なんですね〜。

池原さん

あとは、農業に限定せず久米島のために私ができることをやっていきたいですね。そうやって久米島のいいところを守りつつ、魅力を広めていくのが夢ですね。

すみれ

やっぱりめちゃくちゃ素敵な変わり者ですね〜！今回はありがとうございました！

まとめ

脱サラするだけではなく、農業と地域コミュニティ創造という今までとは全く違う業種に挑んでいる池原さん。

実際のリアルなところを包み隠さずお話してくれました。私は彼女が脱サラした時からよく話を聞いていたのですが、今回始めて知ったことや、以前からぶれない軸があることがとても新鮮でした！

じっくり話を聞いてみるって大事！

まとめると、自分に向き合った結果脱サラすることになっても、その感覚を信じて進んでいけば自然に腹のくくりどころが決まるということが分かりました。

ただ、やっぱり農業に限らず新しいことを始めるには、勇気と人の助けとある程度の資金が必要です。想像できないこともたくさん起こりますが、それぞれのメリットやデメリット、その後のタイムスケジュールなどをイメージするのもおすすめです！

現場からは以上でーす！

すみれ

池原さんや合同会社結人舎の活動がリアルタイムに見られるSNSとホームページはこちらでーす！

池原久美子

池原久美子さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、池原久美子さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。

www.facebook.com

合同会社結人舎 | 合同会社結人舎公式ホームページ

合同会社結人舎公式ホームページ

yuitosha.com

上司や先輩の口からよく聞かされた言葉です。ある人はドヤ顔でいい、ある人は説教のように声をあげてくる。ただ、それってホントのところどうなんですかね？

「体調管理も仕事のうち」

当たり前の言葉だと疑問に感じたこともなかったのですが、実際のところどうなのか？

僕は大学を出てサラリーマンをしていたんですが、退職をしてから貧乏生活など色んな経験をして、今は会社を経営する立場になりました。

いい機会なので、「体調管理は仕事のうちかどうか」について、雇われる側と雇う側の視点、そしてまた別の視点から整理してみたら、その答えが見えてきました。

kuni

体調管理って仕事のうちなのか？を整理してみました

そこで、整理して見えてきた答えを、これから伝えていきます。

体調管理は仕事じゃないでしょ！と思ったサラリーマン時代

企業に勤めるサラリーマンやOLが１度は言われたことがある言葉。僕もサラリーマン時代に言われてきました。

体調を崩したとき、または身近で体調を崩している同僚がいるときに、上司から「なってないな。体調管理も仕事のうちだぞ！しゃきっとしろ！」などと言われましたよね。

kuni

「いやいや、あなたも先月ゴホゴホいってましたよ？」

とは怖くて口に出さないけど、納得いってませんでした

ではまず、「仕事とは何か？」を整理してみます。

仕事とは、、、

１ 何かを作り出す、または、成し遂げるための行動。
２ 生計を立てる手段として従事する事柄。職業。
３ したこと。行動の結果。業績。
（朝日新聞社が運用する コトバンク より引用）

とあります。

それぞれについて、体調管理が仕事にあてはまるかどうか、を照らし合わせてみると、、、

１は、体調管理が何かを作り出すわけではないから、仕事ではなさそう。

２についても、体調管理が職業、といういわけでもないので、これも違う。

３の「行動の結果・業績」。体調を崩して業績が悪くなることはあるので、あてはまるかもしれない。

なるほど。言葉の定義から照らし合わせてみると、あてはまるケースもありそう。

ただ、サラリーマンの立場としては、こんな意見も。

仕事は先輩たちにやり方を教わって、できるようになりますよね。

なのに、体調管理の方法について教わったことはない。それじゃあ体調管理ができていなくても当然じゃないか？

学校の授業でも教わったことがないわけですから、その具体的な方法をみんな知らないわけです。

という図式ができあがります。

「そんなの自分で調べろよ！」と言う上司もいそうですが、「仕事だと言うなら、その方法を教えてくれてもいい」というのも、あながち間違ってないですよね。

体調管理も仕事のうちでしょ！と会社は考えている

では次に、会社側（雇用者側）の意見を整理してみます。

「体調管理も仕事のうちなら、体調管理にかかる費用を払ってくれよ！」
「会社側がサポートしてくれるのが当然でしょ」

という意見に対して、会社はこのように考えています。

僕の意見は少し違いますが、課長や部長に昇進して出世コースを歩んでいる友人たちに聞くと、ほとんどの人の意見がこうでした。ただ、なかには、このような意見も。

「体調を崩すのはしょうがない。風邪をうつされることもあるし、防ぎようがないのも理解している。そうではなくて、自分で気をつけることで防げることもある。それを管理してほしい」

つまり、

というように、

• 不可抗力によるものであれば、どうしようもない
• でも、自分で管理することで体調を整えられるものは管理して

という意見です。これは的を得ているなーと。

「体調を崩して会社を休むこと＝悪」と決めつける人もいますが、それはちょっと乱暴ですよね。誰かにうつされることや、突然のトラブルに巻き込まれることもあるから。

体調を崩した原因によりますよね。

ここでまた、別の視点で考えてみたら、「体調管理は仕事のうちなのか？」の答えが見えてきました。

体調を崩すことで、最も損をしているのは自分だった

体調を崩すことで、

• 業務がストップする
• 大切な打ち合わせや会議に出られなくなる
• 大きな企画のプレゼンができなくする

など、何かしら影響がでることに。

その時、会社が損をするように感じるかもしれないですが、実は、一番損をしてしまうのは自分なんです。

• 業務がストップする　→　会社や同僚に迷惑がかかり、評価が下がる
• 大切な打ち合わせや会議に出られなくなる　→　会社や取引先からの信頼を失う
• 大きな企画のプレゼンができなくする　→　自分を成長させるチャンスを失う
• 仕事がたまる　→　自分の時間が失われる

会社にも何かしらの影響がでるのはもちろんだけど、それ以上に自分自身が悪い影響を受けることに。

仕事ができなくなれば、当然収入も減る。そして生活できなくなるわけです。

kuni

体調管理は、会社のためではなく、自分のために必要なんじゃないか？と考えるようになったのは、会社を辞めて起業したのがきっかけです

体調を崩すとお金も時間もできることも不自由になる

僕は、サラリーマン → 個人事業主 → 会社経営と、様々な立場を経験してきました。

30才になって起業し、4年ほど個人で活動していたのですが、起業当初、こんなことが頭をよぎりました。

そう、自分が動けなくなったら仕事ができなくなるので、収入がなくなり、家賃が払えなくなり、実家に帰るしかない。これはやばいって思ったわけです。実際そのとおりで。

たとえば風邪を引いて1日寝込んだとすれば、その24時間は何もできなくなりますよね。

24時間あったら、けっこう色んなことができます。

新しいビジネスのアイデアを出したり、セールスして売り上げを増やしたり、お客さまとの打ち合わせをしたり、途中になってる仕事を終わらせてすっきりしたり。それができなくなる。お金で買えないその時間は、返ってきません。

今は１つの会社に勤めるだけではなく、副業（複業）や兼業、起業して会社を経営する、個人事業主やフリーランスとして活動するなど、働き方が大きく変わってきていますよね。

会社に頼らず収入源を増やすために、個人での活動も増やしていく、という流れ。

そのためには、絶対的に「体調管理」が必要になります。なぜなら、自分の体が動かない限り、新しい挑戦はできないから。

７時間かけて体調管理しているアスリート

体調管理のエキスパートといえば、アスリートを思い浮かべる人も多いと思います。

なぜなら、最高のパフォーマンスを生むには、体調管理が必須だから。

数々の記録を打ち立て、生きる伝説となったイチロー。イチローさんは、ケガや病気で試合を欠場したことがないほど、体調管理に気を配っていたそう。

また、「走塁のスペシャリスト」と呼ばれ、代走での通算盗塁数、日本一の記録を持つ元プロ野球選手の鈴木尚広さんは、たった一度の出番のために、7時間ほどかけて体と気持ちを整えることもあったんだとか。

確かにアスリートにとって、最高のパフォーマンスを生むことは、仕事。

ただ、最高のパフォーマンスを生むことは、サラリーマンや経営者、フリーランスで働く人にとっても必要です。

パフォーマンスがよければ、短い時間で仕事を終わらせることもできるし、いいアイデアが生まれて新しいビジネスを作り、売り上げを増やすこともできます。飲み会やイベントなど、色んな場所に顔を出して、人脈を増やすこともできちゃう。

体や脳のパフォーマンスがいいと、好循環が起こります。

これは仕事の話だけではないんです。

健康じゃないと、何もできない

たとえば、寝たきりになってしまったら、いくらお金があってもやりたいことはできなくなりますよね。

大切な人と旅行に行くことも、家族と一緒に時間を過ごすことも、行きたい場所に行くことも、美味しい料理を食べることもできなくなる。

デートに行ったり、好きなカフェでリラックスしたり、友達と飲みに行っておしゃべりしたり。それができなくなるなんて、辛すぎる。

体調を崩すことは、仕事の話だけではなく、自分の人生においても、何も得することがありません。

そう考えると、人生を楽しむためには、体調管理ってめちゃくちゃ重要ですよね。

最高のパフォーマンスを生むために必要なもの

では、最高のパフォーマンスを生むためには、具体的にどんなことをすればいいのか？

じつは僕は「健康」には目がなくて、自分の体で色んなことをテストしています。

たとえば、

などなど。最先端の検査で自分の体調を可視化し、専門医の話も聞きながら日々パフォーマンスの良い状態をキープしてきました。

kuni

めっちゃ活発に活動してるけど、10年ぐらい風邪ひいてません

その経験のなかで、体調管理をするうえで特に重要だと感じた、３つの要素をご紹介します。

１：腸を休ませる

腸が疲れることで体の色んな部分に負担がいきます。腸の働きが悪くなると、脳にも炎症を引き起こすと言われており、腸を休ませることがとっても重要。そのために、まずは食べ過ぎない飲みすぎない。

と専門医に言われましたが、プチ断食などをして腸を休めるのもいいようです。お風呂に入って汗をかくのも良いんだとか。

あとは、最近よく耳にする、小麦などをとらない「グルテンフリー」や、乳製品をとらない「カゼインフリー」。

グルテンもカゼインも腸（小腸）に炎症を引き起こし、腸の粘膜を傷つきると言われているので、体調がよくなかったり、どうにも気分がすぐれない時は、しばらく抜いてみるのがおすすめ。副腎の疲労回復にもつながりますよ。

２：適度な運動（朝のウォーキング）

やはり体を動かすことは大切だと、どのお医者さんからも言われました。病院で問診票を書くとき、必ず運動量についての質問があるぐらいなので、体調管理の基本とも言えるのが「運動」。

僕は毎日通勤がてら1時間ほどウォーキングしてますが、十分な運動量だと言われました。歩くことで代謝がよくなるだけではなく、汗をかくことで体に溜まった毒素も排出してくれることに。

また、歩くことでやる気ホルモンのドーパミンや幸せホルモンのセロトニンが分泌され、体だけではなく心も健康にしてくれます。

20分ほど歩くと「ドーパミン」が分泌され、40分ほど歩くと「セロトニン」が分泌するのだそう。そのためストレス解消にも繋がります。特に朝は気持ちがいいので、おすすめ。

３：寝る前の時間をゆっくり過ごす

疲れを次の日に残さず、最高の1日をスタートするには、やっぱり睡眠が重要。

睡眠の質を高めるために、どのくらいよく眠れているかを測るツールを使い、日々睡眠の質をスコアリングしているのですが、実際によく眠れた前日の過ごし方を振り返ってみると、寝る1〜2時間前の時間の過ごし方が重要なことがわかりました。

どれだけ寝てもすっきりしないことはありますが、よく眠れたと感じた日の目覚めはいいし、すっきりと起きれます。寝る前の時間の過ごし方で睡眠の質が変わったので、ぜひ大切に過ごしてみてください。

この３つの要素を見て、「そんなの知ってるよ」ということもあったと思います。

でも、実際にやってますか？やったほうがいいのはわかってるけど、そうは言ってもなかなかできないものですよね。知っている人は多いけど、やっている人は実は少ないので、ぜひ、この機会にお試しください。

人生を楽しむための体調管理を

ということで、今回は「体調管理も仕事のうちか？」ということについて整理してきました。会社の中だけで働く環境だと、「体調管理＝仕事」という意識は持ちにくいですよね。

ただ、アスリートにとって体調管理が仕事なように、フリーランスや起業して個人で活動している人にとっては、「体調管理は仕事」と意識することが増えます。

また、視点を変え、会社どうこうではなく、「自分のために体調管理は必要か？」と考えると、体調管理は必要。体調を崩して寝たきりになると、できることは限られ、時間もお金も不自由になりますが、パフォーマンスのいい状態をキープできれば、やれることは無限にあります。

会社のためと考えるとやる気は起きないけど、自分の人生を最高に楽しむため、自由な時間を増やすため、最高のパフォーマンスを生むために、体調管理をされてみてください。人生をさらに楽しみましょう。