自暴自棄になってプロカウンセラーに泣きついたら自分の生き方が見えてきた

ikueのいいところや素敵なところはたくさんあるよ

すごい感謝しているし仕事でいつも助かっているよ

謙遜も悪くないけど、そろそろ自分に自信を持って「私なんて」発言はせず、自分を認めていこう！

それなら、客観的に自分の良いところを理解できるように、実績があって信頼できるプロにお願いするのが一番だね。良い人がいるよ

はい。よろしくお願いします^^

うん　うん

なるほど。じゃあikueちゃんは、自分への理解を深めて自信を持ちたいって事なんだね

わかりました。じゃぁ、話を進めながら１つずつ問題を解決していきましょう

なるほど〜、知ってる？現代人の悩みの原因に「選択肢が多すぎる」ってことがあげられるんだよ

今って情報が溢れていて「1日の情報量は江戸時代の一生分」とも言われているんだよね。情報が増えたおかげで良いことも沢山あるけど、反対に「自分に合う仕事はなんだろう？」「あの人みたいに活躍できてない…」なんて人と比べることが多くなって悩みも増えてきているんだよ

そんなこともないよ。自分の姿は鏡を使わないと分からないように、人は「自分」をきちんと認識できないんだよね。だから「他者」と関わることで初めて、人との違いを理解して自分がより明確になっていくんだよ

自分の「こうなったら良いのに〜」という『希望的観測』と「私なんてどうせダメだよね」という『絶望的観測』が入ってしまうとよりそうなるかもね

そう。その感情の渦にのまれて余計に自分が客観的に見れなくなって「分からない」になっているんだよ

人の性質ってね、その人の「発言」より「行動」をみた方がいいよ

私たちって「言葉」で人を騙すけど自分も騙されちゃうんだよね

例えば私って順序立てて落ち着いて話すから、言葉だけ聞いてると「しっかりしている」印象を持たれるんだけど、行動を見ていると実はシッカリしていなかったりするんだよね（笑）

うん。相手や自分の表面（言葉）に惑わされずに行動まで観察した上で、本当に似たタイプの人を見つけられたとしたら、マネしてみるのもすごくいいね！

それは「才能（得意）」って簡単に使えるが故にコントロールできなくて嫌な思いをしている人が多くて。例えば、コミュニケーション能力が高い人は子供の頃に話しすぎて怒られたとか

例えば、山を切り崩すとき、「ショベルカー」と「スコップ」だとどっちが作業ができると思う？

そう。才能があることって「ショベルカー」のようにパワーがあることで、すごい威力があるんだよね。ただ、パワーがあるから人を傷つけるかもしれないし、操作するコツが必要。逆に「スコップ」は成果は少ないけど扱いが簡単なの

さっきの例だと、コミュニケーション能力が高い子は好奇心が旺盛だから、ついつい相手のに踏み込みすぎたりおしゃべりしすぎてしまうんだよね・・・才能があることはショベルカー並みにパワーがあるから、コントロールが難しいの。だから、才能があることって、長所ってよりも欠点って認識されることが多いんじゃないかな

そうだね。自分の才能をうまくコントロールできなくて、イヤな思いをした・否定されて傷つけた経験があるから、みんな「努力しないとできないこと」にシフトしているんだよ

もちろん！才能のない人なんて一人もいないからね。才能にふりまわされて、上手く使えてない人がいるだけだよ

まずは、「自分の時間を使って人生で何を叶えたいのか」を決めることが大切なんだよ

例えば、「できないことができるようになる」ことが人生の目的なのか、「得意なことを伸ばして活躍する」ことが目的なのかで人生変わってくると思わない？

「頑張ることが美徳」という文化がまだまだあるからね。でも、才能がない人と才能がある人が同じ分野で努力した時、どっちが成果が出やすいと思う？

そう！だけどみんな自分「自分の得意を知らない」から、できない不毛な努力ばっかりしているんだよ（笑）

それはね、人は「自分の才能を認めるのが怖いから」なんだよ

認めなければ傷つかなくて済むからね。「私の得意なことはこれです！」と宣言して、それができなかったり誰かに認めてもらえなかったら傷つくし恥ずかしいでしょ？だからみんな認めたがらないの

そうそう。だって「私自分のことわかりません」って言っているときには、失敗しても「まだこれが私の得意なことか分からないから評価しないで」って言えるでしょ？

ちょっと勇気いるよね「私これ得意なんです」とか言うのって。あとは、「これは私の才能じゃありません」「私が欲しい才能ではないので認めません」ってせっかくの自分の才能を見ようとしない人もいるんだよ

でも、できない人からしたらすごい才能だよね。自分で否定しているけど（笑）

そうやって間違った認識をしていると、「自分にない才能」を求めて苦しい選択を自らしてしまうことが多いんだよ

もちろん、みんな努力すれば色んなことができるようになるんだけど、でも自分の元からある才能や得意を活かした方が「楽」に成果が出せるからね

（笑）。そうだね。例えば、すごく内向的な人が「みんなで繋がろう！」という社交的な会に参加して誰とも繋がれずに帰ってきて落ち込むとか、気分屋さんが「コツコツ頑張る」ことに憧れてそういうセミナーに参加して、結局ちゃんとできずに自分を否定して終わるとか

それって自分に合わないセミナーとかに参加して「自分にはできない」「ダメだった」って体験と、低い自己肯定感を買っている状態だよ

教えてくれる講師に「憧れてる」だけなのか「自分と似ているタイプ」だから学びたいのかを考えてみるといいよ。自分に似たタイプだと真似しやすいし成果もでやすいからね

悩んでいる人は、「手段がなくて困っている」のではなくて「手段が多すぎて困っている」「減らせなくて困っている」状態なんだよ。でも「自分を知る」ことで、「これは私には合わない」と取捨選択ができるようになるからね

そうそう、物で考えるとわかりやすいかな。これからの時代は、今まで自分の街や国内でしか買えなかったものが、インターネットのおかげで世界中のものが購入できるようになってきて。マーケットが拡大して競争が激しくなってくると「便利だから」「安いから」という条件だけで普通の企業が勝負するのが辛くなってくるよね

それは私たち「人」の魅力も同じ。「同じ学校だから」「同じ地域だから」という理由で付き合う必要がなくなってきている。インターネットのおかげでコミュニティーが拡大してきているからね。だから私たちが付き合う人を主体的に選べる分、私たちも「この人がいい」と「選ばれる」側にもなるということ

だからこそ「自分を知る」「自分の得意を知る」ことで、自分の才能を開花させて、もっと豊かな人間関係を作ることができるようになるんだよ。そのために必要なのは、やっぱり「トガる」ことだね。つまり自分の強みに集中するってこと

それは別に悪いことではないよ。でも、時間は有限だから何に時間を使うか考えてみることが大切だよ

地面の中に与えられた才能「種」があって、人生の時間を２リットルの水とした場合、どこに水を撒くかをちゃんと決めないとだよね。水は限られているから。「ここにも自分の可能性（種）があるかも？！」って種のないところにも水を撒いていると・・・自分の才能（種）だけに２リットルの水を注げば出たはずの芽が、水（時間）が分散されたことで、結局どこにも芽が出ないってことになるんだよ

そうそう。欠点を克服するのをやめるということは、逆に考えると「強みに集中する時間を増やす」ということなんだよ。人生という時間は有限だからね

そうだね。例えば、「人と会うのが好き」という人でも、生活や仕事を優先して人に会う機会が少ない人と、365日毎日いろんな人に会っています！という人だったら後者の方がトガってるよね

で、この人の強みはなんだろう？と考えた時、「人をマッチングさせる力」があるよね。「この人とこの人合いそう」とか、ハブみたいな機能を果たす才能がある。顔が広いからね

そういう人が「一人で頑張ってみよう」と自分の才能を無視して孤独に努力をしても交友関係は広がらない。でも、好きなことに振り切ってたくさんの人に会い続けていたら、「人を紹介してほしい」ってその人のところにみんな集まるよね

（笑）自分の才能に時間を使って活かしている人を羨ましいと思うじゃない？でもね、よく観察して、その人たち「ポンコツ」だから！

できることが際立った分、できないことが目立っちゃう。でもそれは、自分が「才能」があるところに振り切った結果であって、そうしないとそこまでトガった才能にはならないんだよ

いえいえ^^

私がこの仕事をしている理由は、「自己理解と他者理解による対話可能な社会をつくる」ってことを目的としていて。多くのトラブルは、「自分を理解できなくて自分を責めてしまう」ことや、「相手を自分の思い通りに変えようとして戦っている」ことが原因なんだよね。その結果として、心・育児・社会・パートナーシップに問題が多発している

例えば、人によって愛情を感じるポイントが違ったりするんだよね。「物をあげることが愛情の人」と「声をかけてもらうことが愛情と感じる人」が付き合って喧嘩をした場合、仲直りのために片方がプレゼントを渡すと、「いつも物で解決して！！」と片方が怒ってしまう

それぞれが大事に思うことが違うために、ぶつかり合ってしまうんだよね。でも、お互いの性質・タイプを知れると「私とあなた」で話し合って第３の道（ふたりだけの結論）が出せるようになる

私たちはただ「違う」だけ。そこに優劣はないから争う必要はないんだよ。「お互いの違い」を面白がって尊重し合えたら、もっともっと自由にクリエイティブに生きていけるって考えていてね

それぞれの中にある「個性」を「知って」活かすことができれば、視点を変えることでお互いに生きやすくなるからね。もっと自分やまわりの人を大切に出来るし、優しくなれる。優しくなろう、愛そうとしなくても自然とそうなれる。自分の仕事を通じてそういう人を増やしたいな〜と思っているんだ