そんな、「落ち込んだ時」は元の自分になるためにどんな行動や考え方をしているのでしょうか。

落ち込んでいる度合いによって

とレベルや個人差がありますし、理由も人それぞれで、答えがありません。

でも、みんな落ち込んだ時にどう立ち直っているか・・・。正直、塞ぎこんでいる時に「周りがどうしているか」なんて聞く心の余裕も気遣いもできないので、もし、今後落ち込んだ時のために周りに「どう立ち直っているか」復活方法を聞いてみることにしました。

人によって、状況の受け取り方から、立ち直り方と様々でとてもタメになったので、今回はみんなの復活法についてシェアさせて頂きます。

できれば来てほしくない状況ですが、今後落ち込んだ時の対処法の１つとして、ぜひ最後まで読んでみて下さいね。

どんな時に落ち込むのか？

まずは、人が落ち込む状況や状態について考えてみましょう。

落ち込んでしまう状態とは、『気持ちが塞ぎこんだり、やる気が起きない』など、いつもなら何事もなく対応できることが億劫に感じたり、対応することに前向きになれないことを指します。

周りに落ち込んだ時の理由・期間を聞いてみると

など人によって様々です。

また、人によって落ち込みやすい時期があったり、仕事では落ち込まないけど人間関係には過剰に反応してしまう。など、特徴がありました。

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もし、自分の落ち込みやすいポイントや時期が分かっていると少し早く復活できそうですよね

では、次の章から落ち込んだらどうしたら良いかを考えて行きましょう。

落ち込んだ状態から立ち直るステップとは

ここでは、落ち込んだ時にどう考えて行ったら良いか順番にしました。落ち込んだ時は毎日を過ごすだけでいっぱいいっぱいな時もありますが、心の余裕があったり、少し落ち着いたら自分の状態を知ることが大切なので、試してみてください。

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実際に誰かの復活方法や乗り越え方を知りたかったら、先に次の章を読んでくださいね

step１：何に落ち込んでいるか、その原因を知ろう

落ち込んだ時にまず、何について自分がいま気持ちが落ちているのかを考えてみます。原因は

などがありますが、仕事関係であっても、会社の上司とうまく話せなくて仕事に行きたくない、という状態であれば、実は人間関係かも知れませんし、人間関係が問題で落ち込んでいる原因を紐解くと、仕事の失敗が原因でそれまで上手くいっていた関係が悪くなっていた。なんてこともあります。

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実は、複雑に絡み合った理由もあれば、難しく考えているけど実はシンプルな問題だった。なんてこともありますよ

まず、落ち込んでいる原因が考えられる場合は、それを知るところからスタートです。

step２：それはどうやったら解決できるのか

では、次にそれは

を考えてみましょう。

友達との関係が急に悪くなって、原因が分かっている場合は謝る事で状況が改善するかも知れませんし、訳が分からない場合は、実際に会う時間・話す時間を作って相手と向き合ってみる方法もあります。

仕事関係の場合は、自分だけで解決できないこともあるので、まず登場人物を整理してみるのがおススメです。

恋愛関係は人によって違いますが、新しい人に目を向けてみたり、自分の時間を大切にすることで解決できる場合もあります。

何もできないのであれば、自分の心と体を休ませてあげる時間を作るのが個人的にはおススメです。

step３：どういう状況が復活したと言えるのか

原因や解決策がなんとなくでも見えてきたところで、落ち込んだ状態から自分がどうなったら復活した状態になれるのか。自分の中のベスト案をいくつか考えてみましょう。

など、状況によって、落ち込んだ状態からどうなったら自分にとってベストなのかを想像してみると、今の自分の状態との違いが分かります。さらに、ただ気持ちが沈んでしまい、何が正解か、幸せか見えない状況から、どうなったら自分が前向きになれるかを知れることが前に進むキッカケになります。

step４：何を行動したら良いか？

自分がどうなったら復活できるのかが理解出来たら、それに向けて「どう行動したら良いか」を考えます。

例えば、

何もしたくない場合は、自分にとって行動しないことも正解なので、

ぜひ、解決できそうな行動があって、「そろそろ動けるかも知れないな・・・」と前向きになってきたら動いてみてください。

何か動くことで、状況に変化が生まれます。そして、どんな結果になっても「前に進もうとした自分を褒めてあげて」ください。結果よりも前向きになった気持ちが、まずは大切です。

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落ち込んでいる時に無理に行動しても、よけいに疲れることもあれば、行動することで状況が変わることもあるので、その時の自分の判断を信じてみても良いですね

人生に不安を感じているならこちらの記事も読んてみてくださいね。

人生が不安な時はどうしたらいい？不安を解消して前向きに生きよう

「これからどうしていけばいいのだろう・・・」と自分の人生に不安を感じて悩んでしまうことってありますよね。でも本当はその不安を解消させて自分の人生を楽しく生きていきたいもの。そこで今回は、不安を感じる理由は何なのか、そしてその不安を解消して人生をより前向きに生きていくための方法を紹介します。

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数年前の過去を振り返って悔やむのであれば、今から何か始めれば数年後の自分が大きく変わるかもしれないことが分かっていながら、なかなか行動ができずにいないでしょうか。

それは人は「動けば何か変わる」ことが分かっているのに、いろいろ理由をつけて行動しないことを選択してしまっているからです。

そんな「行動力がない」「行動を起こさない」自分をどこかで理解しながら、見てみないふりをせず、できれば「行動して昨日の自分より成長した！」と実感したいですよね。

そこで今回は、どうして思った通り行動ができないのか、その原因と、行動力がある人と行動力がない人の違いから行動ができる様になる方法を紹介します。

「本当はもっと違う自分になりたい」と少しでも感じた人はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

行動力がない人の原因・共通点とは！？

行動力がない人とは

「行動力がない人」とは、言葉の通り「行動する力がない人」という意味ですが、行動できない状態でも、

人によって状況がことなります。

行動をしない・したくないと選んでいればいいですが、行動を避けてる人は、心の中で変化することに対してネガティブな感情や、変わりたくないと思っている可能性があります。

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何で行動ができないのか、その原因を見ていきましょう

原因１：集中力がない・集中できない環境

行動力がない人に多いのが、集中力がないということです。

テスト勉強をし始めると机の周りの配置や汚れなどがきになり、急に掃除をしたくなった経験はないでしょうか。

自分がいざ何かを始めようとするときに、

という、外的要因と内的要因の２つが考えられます。気持ちを集中しやすくするためにはヨガなどで自分に意識を向け集中力を高めるなどの方法もありますが、一番簡単なのは、他に目移りしない環境を自分で作ることです。

何かを始めたいと思ったら、取組み以外のことをしないように携帯を触らない・物が少ない部屋で対応するなど、自分の方法を見つけておくと良いですよ。

原因２：行動しない理由を考える

いざ何かを始めよう・行動をしようするということは、『今までの自分と違う何か新しいことをする』『新しい習慣を作る』などが考えられます。

正直、今まで自分の「当たり前」にない行動を継続的にするということを人は「メンドクサイ」と感じてしまいがちです。

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対応しなくて良いことはできればしたくないし、後回しにしたくなってしまいます

行動力がない人は、行動を始める前に、

など、対応しなくていい言い訳を自分の中に作ろうとしてしまいます。

行動しなくていい理由を考えるより、まずは行動してみる習慣を付けると良いですね。

原因３：自分に甘い

行動力がない人は、行動をしない理由を考えて自分を正当化して、やらない自分でもOKと認めてしまいます。

自分に甘いということが悪いわけではありませんが、行動に繋がらない状態なのに「しょうがない」と認めてしまうのは、行動したいと思う気持ちを弱めてしまうことになりかねません。

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行動して失敗してしまったときに自分を甘やかすのは良いけど、行動しない自分を正当化して甘やかすのはNGですね

ぜひ、「行動をしてできなかったけど頑張ったからOK。次はもっと上手くできる」と行動に繋げる「自分に甘い考え方」に変えてみてください。

原因４：目標が高すぎる

行動したいと思っていたけど、行動する気持ちがなくなってしまった・・・という人は、今の自分と目標がかけ離れている可能性があります。

あまりにも目標が高すぎると、少し成功しても自分を褒めることができない状況が続きます。それどころか「これしかできない・・・」とマイナス思考になることさえあるのです。

周囲の人が認めてくれても、それを自分で認められないと、やる気が起きず、「行動力」に繋がらなくなって、いつしか行動することを辞めてしまいます。

「行動をしてもしょうがない・・・」と感じている人は、もしかしたら、なかなか到達できないような目標を立てている可能性がありますよ。

ぜひ、できた自分を褒めてあげることと、目標を細かくすることをしてみてくださいね。

大人になり、社会や常識・他人の目を気にした生活を送っていると、ふと

と願うと同時に、

と感じてしまう人が多いのではないでしょうか。

大人になり、学生の時の様な自由な時間が減っていても、行動範囲や交友関係、使えるお金などが増え、選択肢が増えてきたからこそ、大切な時間を自分の満たされることで埋められたらいいですよね。

そこで今回は、自分の本当の夢や願望をかなえる「自己実現」をどうしたら見つけ行動できるようになるのか。について、私の周りの人生の選択肢を広げて自分らしく生きている人や、自分ができることややりたいことを見つけられた私の経験なども含め紹介させていただきます！

昔よりも、人と簡単に繋がれ、専門家に頼んでいたことが自分でもできるようになってきたことで、色んな可能性がある、こんな時代だからこそ自分らしい目標を見つけかなえる方法を一緒に探っていきましょう。

「自己実現」とは何なのか？

そのそも自己実現とは一体何なのでしょうか。その言葉の意味をまずは理解しましょう。

「自己実現」とは、心理学者であるアブラハム・マズローが「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生き物である」と仮定し、人の欲求を５段階に分けて理論化したものです。

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有名なピラミッド型の図を見たことがある人もいますよね

人の欲求は一番したの欲求１〜欲求５まであり、１が満たされると、次の２の欲求が現れてきます。ピラミッドの頂点である欲求５が自己実現となります。

の５段階に分類されます。

例えば今、全く知らない言葉も通じない土地に１人置き去りにされたら、まず、自分が生きていくために食欲など生理的欲求をまず求めますよね。

その次に安心して住めるところや金銭的安心（安全的欲求）、次に、その土地でのコミュニティなど自分が何かに属していること・必要とされていることへの安心感（社会的欲求）があり、余裕ができると周囲に認めらて偉くなりたいなどの気持ち（承認欲求）が出てきます。

それも満たされたところで、最後に「自分らしく自分が望むように生きたい」「理想の自分になりたい」という気持ちが芽生えるのです。

自己実現欲求は、成長欲求とも言われていています。

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まず自分がどこの欲求を満たしているのかを確認するといいですよ。欲求レベル１〜４が満たされていないと、どんなに望んだところで自己実現をしようとしてもうまくいきません

文章が相手に届かないことで「章文を書く自信がない」「文章が書けない」と考えている人がいます。

でも、文章の書き方を練習すれば誰でも自分が考えた通り・相手に伝えたい内容を表現することができるようになります。

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ライティングの授業をしたり、記事のチェックをたくさんしてきて、「何が言いたいか伝わりにくい文章」を書く人が、「すごく分かりやすいし、読んで良かった」と思える文章を書けるようになった人を何人も見てきました

文章が書けないと思っている人、実際に文章で表現するのが苦手な人、実は相手に「読みにくい」と感じさせてしまう文章を書いている人も、書き方のコツさえ掴めば自分の頭の中で書く内容を整理して表現することができます。

そこで、今回は「文章が書けない人」が「文章を書けるようになった」過程を近くで見てきて、どうして書けるようになったのか、そのコツを解説させていただきます。

文章を書けないと諦めるのは早いですよ！

文章が書けない人の特徴（理由）

文章が書けない人たちの特徴は大きく2つあります。

今までいろんな方をチェックしていて、両方が混ざっていることもありますが、どちらの傾向が強いかは人によって異なります。

前者の「文章自体が書けない」人は、まず文章を書くことへの苦手意識を減らすことが大切です。

後者の「読まれる文章が書けない」場合は、なぜ読まれないのか、何が分かりにくいのかを知るところから始めるようにすると良いですよ。

そして、両者に共通するのが「文章の書き方」を知ることになります。

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今までの人生で、本を読んできたり、作文・論文・メールなどを書いた経験があるので、読みやすい「書き方」を意識して書いている人が少ない印象があります

ただ、大人になってくると、仕事やプライベート・家族との時間などに追われたり、逆に日頃の疲れから休日は何もしたくなくなってしまうなど、日々の生活の中で「〇〇ができた！」という達成感を感じることが少なくなってきています。

など、仕事で高い目標を掲げられなかなかクリアできなかった経験や、自分の目標や夢が見つからず、「達成感」と言う言葉を「一部の目標を見つけて高みを目指している人がするもの」と避けてしまっていないでしょうか。

実は、小さなことでも自分で「達成感」を得られることで自分の可能性が広がったり、思ってもみなかった嬉しい体験ができたり、自己成長・収入UPにも繋がるんですよ。

では、どうやって仕事やプライベートで目標を設定し「できた！」と言う達成感が得られるのか！？今回はそのコツと実際に達成感をうまく活用して自分の人生が変わった人を紹介します。

「達成感」とは何か？

まずは「達成感」とは何かについて見ていきましょう！

とあります。

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何かできたことによって自分が感じる満足感や喜びという意味ですね

ここでのポイントは、「満足感」「充実感」「やりがい」とは意味が違うと言うことです。この３つは何か自分がアクションしてそれが成し遂げられなくても自分が「満足」「充実」をすればOKと言うことです。

また、「やりがい」はアクションをしている最中の感情になります。この３つは「できた・できない」「達成した・しない」に感じる自分の中の感覚と言うことになります。

そんな相手が思わず話してしまう人のことを『聞き上手』と言います。

そんな彼らのように、自分も相手から話を引き出したいとき聞き上手になろうと対話していても、「なんか噛み合わない」「うまくいかないな・・・」と感じた経験はないでしょうか。

仲のいい友人との会話ではそう感じることが少ないかもしれませんが、そうでない人との会話の場合、どう相手と対話したらいいか困ってしまうと感じている人が多いです。

会社の取引先の人との何気ない会話や、初めて会う人との集まりでお互い深い知り合いでない場合に何を話していいか分からなくなってしまった時、相手が自分から楽しそうに話してくれて時間を過ごせたら、とてもありがたいですよね。

初めましての人とでも楽しく会話できる、聞き上手な人は相手と会話する際にどんなことに注意しているのか！？周りの「よく相談をされる」という聞き上手な友人や、「カウンセラーをしている」という知り合いなどから話を聞き、本人も無意識にしている聞き上手のポイントをまとめてみました。

「どんな人とも肩の凝らない会話をしたい。けど、どうしたらいいか分からない」という人は、ぜひ読んでみてくださいね。

「聞き上手」って何？？

まずは聞き上手な人について考えていきましょう。

聞き上手な人とは

聞き上手な人とは、言葉の通り「話を聞くのが上手な人」という意味ですが、それだけでなく

など、話した側が「この人に話を聞いてもらって良かった〜」と感じる人のことを言います。

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ただ相手の話を聞いているのではなく、聞いてもらったあと、話した側の満足度が高い人のことを言います

聞き上手のメリット

聞き上手になるとどんなメリットがあるのでしょうか。

があります。１つ１つ見ていきましょう。

１つ目の「自分が話さなくても相手が話してくれる」は、自分から相手に積極的に話したり話題を提供するのが苦手な人は、相手から積極的に話をしてくれることで、その時間を楽しく過ごすことができます。

２つ目の「相手からの信頼が得やすくなる」は、自分の情報を話しながら開示していくという行為は、情報の内容にもよりますが信頼している相手でないと話したくないことも含まれていることがあります。

聞き上手な人には、思わず自分のことを知って欲しいという気持ちが働くことで、それが相手への信用・信頼にもつながっていくのです。

最後の３つ目は「知りたい情報が手に入る」です。仕事で「〇〇の情報が欲しいな〜」と感じた時、自分がその情報を持っていない場合は誰かから教えてもう必要が出てきます。

そんな時、情報を持っている人が気持ちよくその話題について話るかがカギになるので、聞き上手であれば、相手も思った以上に色々伝えてしまいたくなるのです。

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聞き上手になると、相手と良好な関係作りができるようになるんですね

そんな人の中で比較的時間の自由があり簡単に始められる「webライター」を副業に選ぶ人が増えています。

でも、実際に始めてみると

など、文章は書けるとけど、仕事として最初の一歩が踏み出せない人が多いです。

そんな、webライティング初心者が文章を書く練習をして相手に伝わる文章を書くにはどうしたらいいのでしょうか。

そこで、webライティングを始めたばかりの初心者の方に向けて伝わる文章を書く練習の方法と、そのステップを解説していきます。

今までwebライターとして記事を書いてきた経験と、初心者にライティングを教える時にいつも伝えている「知っておいて欲しい大切なこと」をまとめたので、ライティングを始めたい人や、文章が読まれない・・・と感じている人は最後まで読んでみてくださいね。

伝わる文章とは何か！？

まず、webライティングを始める前に「伝わる文章」とは何か！？を考えてみましょう。

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文章を書いたからには、それが読んで欲しい人に届かないと、残念ながらせっかく書いた文章も意味がなくなってしまいますよね

相手に伝わる文章とは、

書いた内容の認識が、書き手と読み手で一致することが大切です。さらに、

この②は意外に見落とされてしまうことが多いのですが、文章を書くということは自分が何か相手に望んでいることがあって文字にしています。

感情が強い場合は「共感して欲しい」「読んでいる人に元気になって欲しい」「前向きに生きて欲しい」などで、分かりやすいのもだと「商品を買って欲しい」「メルマガに登録して欲しい」などのゴールがあります。

webライティングの初心者がしてしまいがちなのが、「上手く書こうとしてしまうこと」です。文章を書く練習をしているとついつい「この言葉の方がカッコいい」「詩的になる」など綺麗な言葉や、横文字を選んでしまう人もいますが、大切なのは相手に伝わる言葉を選べるかです。

書く時は、相手が理解しやすい言葉を選ぶことが「伝わる文章」を書けるようになる第一歩になります。

そう願いながら毎日どこかモノ足りない生活を送り続けてしまうことがありますよね。

しかし、どうしたら自分らしく生きることができるのか、自分がどうしたいのか分からなかったり、今の生活を変えて一歩前に踏み出す行動ができずに「自分らしい」という言葉に縛られていないでしょうか。

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そもそも自分らしい人生ってどんなものかいまいち分からないかも・・・

そこで、今回は

など、誰もが憧れるキャリアと生活を捨てて全く違う畑（仕事）を選んで「自分らしく生きる方法」を見つけた女性に

を根掘り葉掘り聞いてみることにしました。

「何を基準に人生の選択してきたのか」を人生を振り返ってもらいつつ話を聞いていくと、必ずしも自分の「好きなこと」「ワクワクすること」ではないものを選んでいるのにもかかわらず自分らしく生きていることが分かりました。

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「自分らしく生きる」って好きなことだったり、やりたいことがないとダメだと考えていました

人は、一歩前に踏み出すためのヒントがたくさん隠れたインタビューになっているので、ぜひ最後まで読んでみてください！

キャリアを捨てて自分らしい生き方を見つけた女性とは！？

今回インタビューをさせて頂いたのは、あやさん。

現在はブログの運営・ライティングのアドバイスなど「ブログの収益化コンサル」をメインに仕事をしている女性です。

ご自身のブログはもちろんのこと、YouTube・Twitter・Instagramなどでも「0（ゼロ）からブログを始めることができる方法」を発信しています。あやさんの主催するブログ講座は募集をすると5分で埋まり常に満員と大人気です。

そんなあやさんですが、世界４大会計事務所（通称：BIG4）に勤務してニューヨークで働いていたという、絵に描いたような憧れのキャリアを捨てて、未経験の分野に飛び込んで成功を納めてきた経緯を聞きながら、どうしたら「理想の生き方」を手に入れられるのか！？早速インタビュー開始です！

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今回はあやさんの人生を振り返りながら「自分らしく生きる」にはどうしたらいいのか！？について探らせていただきます。よろしくお願いします

あやさん

はい、よろしくお願いします^^

分岐点1：「都会に行きたい」と幼少期に考えていた

ikue

あやさんは大学時代にアメリカに行く決断をしたということですが、小さい頃から「将来は海外にいきたい」と決めていたんですか

あやさん

いえ、そんなこと全くそんなことなくて・・・年の離れた姉が東京に行っている姿を見て楽しそうで「地元を出たい」という想いは中学生くらいの頃から強くありました

ikue

地元にいるという未来は描いていなかったんですね

あやさん

そうなんです。なので、この環境から抜け出すには「いい高校」に入ったら地元から離れたところに行ける。いい大学に行ったらもっと遠くに行ける・・・って考えた結果「勉強する」という結果になりました

ikue

中学生の時から5年先10年先のことを考えていたなんてすごいです。ちなみに勉強は好きだったんですか？

あやさん

いや・・・そんなに好きではないけど、「自分の環境を変えるには学力しかない」って考えていて、中学生から必死に勉強をしてオール５をとっていました

ikue

オール５！？すごいですね

あやさん

（笑）子供の頃から親が放任主義で今までに一度も「勉強しろ」とかは言われたことがなく、高校の手続きも自分でして最後に親には書類にハンコをもらうだけでした。高校時代も「人生を変えるには学力しかない」と思って必死に勉強をしていましたね

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学生時代から「自分の人生をどうしたいか考えてその行動を選択する」ことができていたんですね

伝えたいことはあるのに、なぜ文章が書けないのか・言葉が思いつかないのか・・・。

それは、書き始める前の準備ができていない事が原因です。

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私もライターという仕事柄たくさん文章を書かせてもらっていますが、何も準備しないで書くのはやっぱり難しいです

文章を書く前に、準備をシッカリすれば何を書いたら良いか思いつかない状況から抜け出して、自分の思いや考えを形にできるようになりますよ。

今回は、文章を書きたいのに思いつかない理由と、自分の気持ちを伝わるようにスラスラ書けるコツを解説します。

会社のメールや、ブログを書くことを「大変」「辛い」と感じてしまう人は、ぜひ最後まで読んでみてください。

文章を思いつかない原因とは！？

文章が書けない場面

「文章が書けない」・「思いつかない」場面をまず整理しましょう。

などの場面が考えられます。

何か相手に伝える必要がある状態なのは同じですが、

に分ける事ができますね。

文章を書けない原因とは！？

では文章が書けない原因を考えていきましょう。

①何を書いたら良いかハッキリしていない

文章が書けない原因として、なんとなくしか自分の書くことをイメージできてないことがあります。

頼まれた仕事の書類や、ブログの代行など、なんとなく書く方向性は分かっていてもどう書いたらいいか構成やメッセージを理解しきれていないとどうしていいか分からない状態になってしまうのです。

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友人に送るメッセージは言葉を選ぶこともありますが、メッセージがはっきりしているので、スラスラ書く事ができますよね

②書き方が分からない

書くことの内容や、ゴールは分かっていても、どう表現したらいいか分からないことが原因で書けない状態になることもあります。

仕事で「稟議書」「報告書」「お詫びや季節のメール」など書く内容はあるのに、どう書いたら分からない場合。ブログなど書く場合、どう書いたら伝わる文章になるのか順番が分からないに状態になってしまいます。

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書くエッセンス・題材・素材があっても、それをどう組み立てればいいか分からないことってありますよね

③書く気になれない

文章を書けなくなる状態で、「書く気分になれない」ということがあります。

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ライターなど、仕事として書かないといけないものがあるのは分かっていても、どうしても気持ちが追いつかない時があるんですよね

気持ちが前向きになれないと、普段は問題なく文章を書けても、何も思いつかない・書いても納得できない・集中力がない状態になってしまい、書けない状態を責めてしまうところまでくると、負のスパイラルに入ってしまいます。

④書く題材（ネタ）がない

文章が書けない状態の中には、書く内容が思いつかない・書いても同じような内容になってしまう場合があります。

文章を大量に書くことを続けていると、「あれ？この前も同じようなことを書いた気がする・・・」ということが起こってしまいます。

新しい視点で考えられなくなったり、提案ができない状態になると、文章を書く手が止まってしまうのです。

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自分１人で新しいものを考えられることには限界が出てきますよね

自分では分かりやすく書いた文章だと思っていても、質問をもらったり、考えていたことと違う回答がきてしまった経験はないでしょうか。

それは、相手に伝わる文章が書けていないからかも知れませんよ。

伝わらない文章の理由と、伝わる文章の書き方が分かると

などが理解できるようになり、

ようになることで、オンラインでのコミュニケーションが円滑に進めることができます。

そこで、伝わる文章と伝わらない文章は何が違うのか！？を見ながら、どうしたら相手により届く文章が書けるのか？について説明させていただきます。

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ライティングの講師をして、今までたくさんの方のライティングをチェックさせてもらいましたが、ちょっとした書き方のコツを掴めれば、文章力がグンっと上がりますよ！

文章が苦手な人はもちろん、なんとなく文章は書けている人も、「なんで伝わる文章なのか」が言葉で理解できるとより伝わる文章が書けるので最後まで読んでみてくださいね。

伝わる文章とは何か？

まず「伝わる文章」とは何かについてみていきましょう。

伝わる文章の定義とは？

文章を書くシチュエーションは、自分の日記やメモ・仕事で・SNSで不特定多数になど、いくつかありますよね。

文章を書く時は、それぞれ目的があって書くことがほとんどです。

など様々ですが、大切なのは『自分の伝えたいこと（とって欲しい行動）が文章でしっかり伝わる（届く）こと』です。

その認識率が上がれば上がるほど、伝わる文章と言えます。

伝わらない文章の特徴って何？

では、逆に伝わらない文章とはどんな文章なのでしょうか。

伝わらない文章は、自分が思った（願った）ように相手に伝わらない（届かない）文章のことを言います。

と言うことがある場合、相手のチェックミスもあるかも知れませんが、書き方に問題がある場合もありますよ。

伝わらない文章にはいくつか共通点があります。

等、読んでいる人に「？？？（疑問）」や「怒（不快感）」などのマイナスな感情をもたれてしまう文章の場合が多いです。

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文章のチェックをしていると、伝わらない文章を書いている人は、本人は気づいていませんが、何度も読まないと理解しにくい内容の人が多かったです

伝わる文章が書けると何がいいのか？

伝わる文章が書けるようになると、自分の言いたいことが相手にも伝わるようになります。

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コミュニケーションエラーが減ると言うことですね

自分へのメモだからと走り書きをしたりスマホのメモに入力した文章を、時間が経ってから確認したら自分で書いた文章なのに何が言いたいのか分からなくなっていた・・・なんて経験ないでしょうか。

周囲の友人や会社の上司など「あれ？なんのためにメモしたのか分からなくなってしまった・・・」なんてコメントを何度も聞いたことがあります。

過去の自分が言いたかったことが伝わらない・コミュニケーションエラーが起きてしまうようのなら、知らない相手の場合は注意をしないとエラーが起きやすい状況になりかねません。

なので、伝わる文章が書けるようになると、自分以外の他者（知り合い・知らない人含め）と考えや思いが届くだけれなく、

などの利点があります。

日本語は毎日使っている言語なので、話し言葉は多少ミスがあっても伝わりますが、文章は時間が空いてしまうなど、相手がどんな状況で読んでいるかなど分からないですよね。

なので、「書ける」と自信があっても、言葉選びが相手に合っているのかなど、定期的に「自分の文章は伝わるように書けているかな？」と見直してみるといいですよ。