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人生の秘訣

気持ちが楽になる言葉~どうして自分はダメなんだろうと思ったら~

「どうして自分はダメなんだろう」生きていると、とにかく何もかも上手くいかないっ!なんて時期がきて、落ち込むことありますよね。この記事では、私が経験した人間不信、自己肯定感の急降下、存在価値の消滅という約4年続いた暗黒期を脱した際に役だった「気持ちが楽になる言葉」と「マイナスな気持ちとの付き合い方」についてお伝えします!
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