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フルーツが大好きすぎる私が見つけた柿の食べごろとオススメの食べ方

今世界で大人気の柿。柿にはビタミンC、A、K、B1・B2が含まれ、天然の総合ビタミン剤と呼ばれるくらいビタミンが豊富です。中でもビタミンCはミカンなど柑橘類の2倍もあります。フルーツが大好きすぎて365日ほぼ毎食フルーツを食べている私が柿の魅力や、食べごろ、オススメの食べ方についてお伝えします!
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