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オモシロ人の習慣

ダイエット成功率90%のトレーナーが教える。限界を超えるための方法

ダイエット成功率90%!自身も美しい体を競い合う「ベストボディ・ジャパン」で初出場全国2位を獲得したパーソナルトレーナーさんをインタビューしてきました。限界を超えるにはどのようなマインドセットで、どのような方法が一番効果があるのか。根掘り葉掘り聞いてきましたよ!やはり素敵な変人さんは違いますね。
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