休み方のマネジメント!脳のスイッチを上手にオフにする2つの方法
コラム

【休み方のマネジメント】脳のスイッチを上手にオフにする2つの方法

休み上手になって仕事も遊びも楽しむ毎日を

楽しむということで、今回は「休み方」をご紹介してみました。

デジタルが進み、情報に触れやすい今だからこそ、この時代に合った休み方が必要です。

でも、誰も教えてくれないし、管理もしてくれないので、今は自分で休み方をマネジメントすることが求められる時代。

あなたが疲れているのは体ではなく、実は脳かもしれないんです。

それなら、体ではなく脳をリフレッシュする休み方をする。

短い時間で良い仕事をするには、しっかりと「オフ」することがとっても大切なので、積極的に休む時間を取って、仕事も遊びも休みの時間も楽しく過ごしましょう。

パシリな人

kuni

kuni

サラリーマン → 個人事業主 → 会社経営 と、様々な立場や環境を経験してきました。どうやったら自由で楽しい働き方ができるかを追求した結果、色んなことに詳しくなり、一級建築士なのにメルマガやブログ、ディレクション、マネジメントが得意になってしまいました。そんなわけで、今はパシリとして活動中。 90才になってもめちゃ元気なおじいちゃんを目指し、体のメンテナンスに熱中。BBQやキャンプ、フェスなどのアウトドアが大好き。 株式会社いないいないばぁ創業者。

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